2023-05

体重管理

お通しが『サラダ食べ放題』って嬉しい。出産が近づいているからか、つねにカラダがぽかぽか。末端冷え性はどこいった?くらい手足からも熱を放出しています。そのおかげかカロリー消費がはげしくて体重管理に貢献してくれている気がします。出産予定日まであと2日! ※朝(妊娠前+7.0kg)

体重管理

英語表現 two pregnancies past her optimum weightという表現が面白い。直訳すると「彼女の最適体重から2回の妊娠を過ぎている」となるが、要するに、2回の妊娠を経てかなり太ってしまっていることを表している。pastはうまいと思う表現を導くことがあります。 a.co/hFPFhsI

体重管理

臨月入って出産考えると怖いけど、それよりなにより自分だけの体が返ってくるのが嬉しすぎる 死ぬほど運動して妊娠前までの体重まで戻して朝まで死ぬほど酒飲んでクラブで踊り狂うつもり❤️‍?❤️‍?❤️‍?❤️‍?❤️‍? あー最強で最高 もう最近1日テンション爆上げ

体重管理

【150日チャレンジ・110日目】 《体重》 (妊娠前+5.3kg、前日±0kg) 今日はガッツリブログのリライトやったよーん?✨ いやー疲れて気持ち悪いw そして冷やしトマトが美味しい?

体重管理

今日検診で?は800gあった。私の体重は妊娠前から7kg増?まだ増えるよね〜

体重管理

そういえば、減ってた体重が妊娠前の体重と同じまでやっと増えて プラマイゼロまで戻った? これからはプラスされていくのかな… どこまで増えるんだろう未知数過ぎてドキドキだ?

体重管理

産後50キロから妊娠前の体重に 戻った♡‼︎ がんばった???

体重管理

産後の骨盤ケアなど全くしていなかったので 体重は、妊娠前とほぼ変わりませんが 腰回りはなかなか以前のようには戻りきっていません? フルクローズで骨盤ケア、 くびれを目指していきたいと思います! この度は、ありがとうございました?

妊娠中の食事

食物栄養学科の林直哉専任講師と学生による「葉酸食品摂取による血清葉酸濃度への影響」についての研究が行われています。 将来、妊娠の可能性のある女性に対する栄養食事指導につながる基礎的な知見を得ることが目的で、栄養教育に活かされることが期待されます。

体重管理

今日からダイエットする!!! とりあえず妊娠前の体重に戻す!! 170cm