体重管理 2023-07
体重管理 
体重管理 産前から2週間で6キロ落ちた 妊娠前体重まであと5キロ 理想体重まであと7キロ程遠い、、、? この頃くらいまで落としたい〜?
体重管理 【生後39日】 トツキトオカのアプリに妊娠中からずっと記録している。いつか読み返したくなった時あのときの気持ち、体調が分かるように。妊娠中私の体調、日々の体重もっと記録しとけば良かったと後悔。3.4日分まとめて書いたよ✏️
妊娠中の食事 ちょっとずつ右肩上がり⤴︎ 24w時点で妊娠前より+1.5〜2kgくらいだけど 妊娠初期(〜12週)に食事見直して2kg落としたんだよね。それ考えると+3.5〜4kg?
体重管理 今日で妊娠200日目だった☺️ 予定日まで残り80日！ もうそんなに経ったのか〜！ 最近体重増えなくて5週間同じくらいなので、昼とかおやつ時間増やすべきか、後期は嫌でも増えるらしいので様子見ようか考えてます?
体重管理 【あと17日?】 ????︎︎︎︎ 昨日〜今日の夜は中々重めの前駆陣痛だった、日々強くなってる気がして不安で仕方ない?調べたら数日〜数週間の場合もあるみたい? あと今週急に体重1kg増えたけど大丈夫そう？ちょっと調整いるかな？妊娠前+4~5kg 産んだら痩せるもん…? 王子の姫になりたい???
体重管理 ようやく妊娠前の体重に到達だ！? 胃が圧迫されて量食べられないのか、すき家の牛丼並すら完食できないけど体重はしっかり増えてます?✨ 増えすぎないよう気をつけなきゃだ?
体重管理 里帰り出産のため帰省してから5週間で体重5kg以上増えてしまい、妊娠前からだと＋12kgに?最初の産科では8〜10kg増で出産が理想と言われてたのですが、この調子だとまだまだ増えそう?✨ 先日マタニティフォトを撮りにいったのですが、お腹大きいので描きやすいですと褒められ？ました?笑
体重管理 他撮りしてもらうって大切だね もう一人いそうな腹してるわ? 20w手前かな？ あえて晒すことで引き締める作戦 妊娠前の体重に戻ったけど体型全く違う?
妊娠中の食事