体重管理 2023-09
体重管理 
体重管理 27w3d ・体重56.9(昨日±0、妊娠前+4.9) ・胎動が上の方になってきた！(逆子治った？) ・足がむくむ、だるい、腰痛 朝①②+チョコトースト1枚 昼…(玉ねぎ卵ハムきゅうり)+堅揚げポテトのり塩少し、レーズンバターサンド、コーヒー 夜③
体重管理 体調の良し悪しが体重に出過ぎておもろい。妊娠直後なぜか2キロ増える→吐きづわりDAYSで4キロ減る→順調に回復(先週はダメな日も数日?)で、16週現在妊娠前+1.3キロ。 数字だけ聞くとさほどだけど、いまのペースで増えるとヤバいことになりそうだから、そろそろヘルシー生活心がけねば。。
体重管理 体重増えなすぎ問題 前回の検診(2w前)、デブだしここ数日便秘気味だしこんなん誤差だわ！なんなら妊娠前は1・2kgなんてすぐ変動してたし? 元がデブだから平気だと思いたいけど、さすがに??ちゃん的に大丈夫なのかちょっと不安になる
体重管理 体重57.5→55.9、体脂肪30→28で、じわじわとしぼれてきてる、、？！だけど、55の数字を、妊娠まえの2年ぶりぐらいに見たから、嬉しい☺️このまま、54、53、52と頑張るぞ！！！
体重管理 産後4日目、初体重計のった！6キロ減ってました！?ということで、すぐちょーしにのる。妊娠前の体重まであと5キロあるけど?
体重管理 PMS 月経前症候群 …プロゲステロンの変動 月経前は妊娠準備期間 …睡眠をとって、栄養 水分を蓄える 月経似? PMS似?強烈眠気 体重増加? 妊娠出産? 低用量ピル似? 50歳以上 血栓のリスク
体重管理 ?無料モニター募集イベント? ?体重が急激に増えたことで太ってしまい肉割れがで きてしまった方 ?妊娠後、お腹に肉割れができてしまった方 ?背が高くなる成長期に肉割れができてしまった方 ?申し込み順 本TWITTERをいいね▶RT▶TWITTERフォロ ▶LINEフォロー *20歳以上?♀
体重管理 00deys 今日はいつもとスケジュール違ったので体重はごめんなさい? 通院してお家でお昼寝してました。 旦那さんがお昼寝してたからお惣菜買ってきてくれたりして嬉しかった? あとこっちは昨日だけど妊娠中出来なかったビリビリするの、再開したよ✌️ これ使ってる時スマホ触るの?♀️？
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