体重管理 2023-10
体重管理 
妊娠中の食事 3万人近くの女性の栄養、妊活、不妊、 妊娠糖尿病などの相談をうけてきました? その中でも多く質問、相談があったもの❗️ 第26弾です? Q：食事療法がうまくいかないです と相談を受けました。 気になる方は画像をみてください✨
体重管理 はたして帰国までに渡米前の体重に戻せるのだろうか。あと3キロくらい。 ちなみに妊娠前の体重に戻る必要はない。なぜなら臨月の時の方が体重軽かったから? 。たとえあと3キロ痩せても日本ではデブ扱いの標準体重なんだけどなっ?
妊娠中の食事 妊娠糖尿病になった方こちらの本もおすすめです✨ 妊婦してからつわりで全然見れてなかったけど、食事なども参考になるかなと思います? ちなみに一つだけひっかかった人はあまり問題ないとの内容も書いてありました?
体重管理 健診帰りは外食しよかなと思ったけど家に色々あるし、スコーンもあるし←、真っ直ぐ帰宅?♀️食後のティータイム幸せ☺️☕️ 体重は妊娠前＋11キロです?が、もうここまで来たら気にしない?楽しみ優先。
体重管理 ちびすけ体重測るからついでにみんな測るぞー！って測った。 梅ちゃんはまだ妊娠には早いかな?一歳になるけどもうちょっとペアリングするのはやめとく！お虎が一番ちびっ子。 ゴジャ、、、、
体重管理 28w6d ・体重57.4(昨日+0.3、妊娠前+5.4) ・お腹がぎゅー！張ると膀胱が? ・腰痛、頭痛、足のむくみだるさ ・2時間に1回くらいお腹空くw 6時① 8時② 11時半③ 15時半…カップ麺ホームラン軒醤油 19時④
体重管理 33w0d▶︎毎朝体重測るのだけど、ついに､､､十の位が変わってしまったーーーまじで妊娠後期の体重増加簡単すぎて恐ろしいやばい??
体重管理 【妊娠糖尿病にメトホルミンRCT（JAMA）】 アイルランド妊娠DM510人(34歳,<妊娠28週)。メトホルミン500→最大2500まで増量 vs プラセボで、主要複合アウトカムはかわらず。インスリン開始までの時間, 空腹時血糖, 体重増加はメトホルミン群で優れる。 ※日本では禁忌です
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