体重管理 2023-12
体重管理 
体重管理 ムギちゃん6月に来て今月初めて体重測ったんだけど、初めて測ったからこそ体重の平均しらなくてちょっと女子にしては?みたいな体重だったからもしかして妊娠した？ムギちゃん帝王切開じゃないともう適正年齢超えてるし負担やばいと思って継続して測っているけどただの肥満っぽい(小声)
体重管理 体重って悪阻で減ったとこから＋10kgぐらいになればいいんやっけ？ それとも妊娠前の体重から増えればいいん？ 妊娠前から比べたらまだ−4kgぐらいで全くこの青いラインに乗ってないんやけど? もうちょい増えてもええんかな？? てかもうちょい増えないと赤子大きくならん？? えーん
妊娠中の食事 土佐揚げいっぱい作った? 妊娠糖尿病なので揚げ物とか良くないんかな？来週から食事療法が始まる！
妊娠中の食事 産後ダイエット本を読んだので軽くまとめます? ✅ 産後ダイエットとは食事制限や筋トレなどではなく、からだの組み直しをすること ✅ 組み直すことにより、妊娠前では考えられなかった「健康と綺麗」を同時に手にすることができる
体重管理 身長160なんだが産後、ここ数年で1番体重が軽くなっている?✨✨ 特に大きなストレスとかもないしダイエットもしてないんやけども！妊娠してない時ダイエットしてたのに全然痩せんくて、産後なんでこんなに痩せれたん…?娘サンキュー…?
妊娠中の食事 今日は「助産師さんが来ます！」の日でした☺授乳、卒乳、産後の母体回復、妊娠中の相談等をすることができます⭐ 12/26(火)は「保健師さんが来ます！」です☺離乳食、食事、睡眠、こどもの健康、保護者の体調等の相談ができます。（予約制） お問い合わは へ? ☏042-972-1301
体重管理 適切な妊娠中体重管理のための大規模周産期データを用いたシミュレーションによる解析 …
体重管理 ゼクシィBabyにあった等身大の赤ちゃんと?現在2700g←平均よりBigらしいっ 体重は妊娠前から＋4kg?少し憧れてたまんまるお腹にはなれなさそう? 圧迫されてるのか、胃痛と肋骨の痛みがつらい〜〜〜
体重管理