体重管理 2024-03
体重管理 
体重管理 ダイエット開始から23日目 ウエスト-3cm ?? ? 12日目▷美顔ローラー追加 17日目▷ボディローラー追加 どちらも母からのお下がり✨笑 このふたつはめっちゃ効果あり!! 妊娠前は｢ん？｣って感じだったけど、出産後のタポタポした下っ腹には効いた✨←次の日ズボンがゆるかった✨
体重管理 ? 長女を妊娠してる時は体重増えすぎてて、確かに赤ちゃんも大きめだった? お医者さんに体重のこと特に指摘されてなかったら大丈夫だと思うよ✨ そして確かに妊娠後期は空気を吸うだけで太るよ。泣
体重管理 22w4dにして妊娠前から+6kgで、人生max体重になってしまった。 国立生育医療研究センターの体重増加目安のグラフを参考にしながら毎日体重計っているけど、中期に入ってから常に黄色の枠の上ギリギリ? .jp/press/2021/210
体重管理 今日から31w、あと1週間で9ヶ月 体重は妊娠前+3.7kg 妊糖の診断ついてからどんどん減る べびは週数通り成長してるらしいし 胎動も毎日元気にぼこすか 母が痩せてってるのね たしかに手も足も細くなった 浮腫み知らずだし指輪もまだつけられるし なんならスカスカで手振ったら飛んできそう
妊娠中の食事 食事を減らすと胃腸が整い小腸の細胞が若返ります。夕食断食をすると、しっかり血液が作られて体の中から若返ります。とりわけ女性では、血液を増やす事で卵子からの女性ホルモン=エストロゲンを増やすことに繋がり、妊娠率が上がったりお肌のツヤや髪の潤い・女性らしい体を維持する事ができます✨
体重管理 私の20日後に出産した従兄弟の嫁、身長160以上あって妊娠前の体重40前半で「妊娠中16kgも増えて今11kgしか落ちてない?足肉割れしてる?」とか言ってくるねんけど、5kgごときでほっそいほっそい足が肉割れするならワイの足は干ばつで地割れした砂漠なんやが───────
体重管理 えー愛沢えみりちゃん出産してたんや びっくり マタニティフォトが美しすぎる… いいなぁ 細くなりたい綺麗になりたい ふと長男の母子手帳見たら、長男妊娠当時の私の身長体重が最強すぎた.. もう絶対この頃のスタイルには戻れない
体重管理 妊娠期＋23kg増しの人生初の大台突破からの産後1ヶ月で-10kg減? 産後半年たって妊娠前体重まであと4kg がんばるぞー！！！！
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