体重管理 2024-06
体重管理 
妊娠中の食事 今日は同僚と一緒に女子会 晩ご飯を食べます 先輩食事に誘ってくれてありがとう 焼きプリンが超美味しい 妊娠中の先輩方が無事に出産できることを願っています?
妊娠中の食事 ウォーキングはなんだかんだ続いてるのと食事も気にかけてるのとで体重MAX超えてたやつはなんとか戻ってきた感ある。 あと2キロ痩せたい?✨ そしたら今、何ヶ月ですか？(妊娠してません！！！笑) みたいなお腹が引っ込むはず? そして加工ってすごい。 ここ、どこの海？！みたいな色笑
体重管理 入院6日目 妊娠当初から血圧や体重等めちゃくちゃ注意されてたから、妊娠中のご飯は実はかなり頑張ってた おかげで血圧も下がったし妊糖もクリアしたから病院のご飯が普通に美味しくてありがたい?♀️ 妊娠前に糖質とりまくりで爆食いの激太りしたからそこの欲求が満たされたんだと思うw
体重管理 妊娠期間中のトレーニング(宅トレ)と体重管理アプリについて 体重は妊娠がわかってから毎日朝起きてから測っていて、現在10ヶ月で+8kg?
妊娠中の食事 【限定イベント情報】 ▶️妊娠中、産後で変わっていく身体への戸惑い ▶️だっこによる腰痛 ▶️授乳による肩こり ▶️自分の時間を取れない中でもできる食事改善 など… 悩みを共有しながらその日からやれる改善案を学べます。悩んでるけど何したらいいか分からない人は、前に進むきっかけになるはずです！
体重管理 間もなく妊娠前の体重に戻りますー！！良いぞこの調子で食べまくるぞ！ （外食に頼りすぎなのは反省..）
妊娠中の食事 生理があるから大学に合格させてもらえるし、PMSがあるから学費出してもらえるし、妊娠する体だから食事補助がもらえると考えるわけだな 女性にとっては生理関連のハンディキャップがそれだけ大きいと考えているということだな
妊娠中の食事 ここ3ヶ月の体重の変化なんだけどいい感じで右肩下がりじゃない！？(途中韓方やったけど) 息子の幼稚園の送迎で毎日30分弱歩いてるのと、筋トレ、軽い食事制限、カロポイしかしてないけどやっぱ歩くのがよかったのかな？ 妊娠前体重まであと2キロくらい！いけそうな気がして来たー！
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