体重管理 2024-06
体重管理 
体重管理 ?2024/6/19 カロリー：1886Kcal⭕️ オルビスのプチシェイク、うどん、フルーツあたりが食べやすい模様。 お菓子食べても気持ち悪くならない謎現象が起きてる? 食べ悪阻落ち着いてきたので、せめて妊娠前の体重67〜68Kgで産院に移りたい……?
体重管理 27w妊婦健診行ってきた 体重が 妊娠前46kg 現在57kg? 子らは900g 腹囲98cm 肋骨が広がっててブラのホックが一番外側でやっとハマった? 産後は肋骨バンド買わなきゃ?
体重管理 無事男の子が産まれました！ 年齢や体重持病等、かなりリスクのある妊娠生活でしたが、中の人は先生が呆れるほど順調に、安産で産まれてくれて、腹も掻っ捌かずに済みました。親孝行！ 後は健康に育ってくれよ！
体重管理 何か英語でググるとどのサイトでも妊娠期体重増加目安が適正体重の場合で11kg以上なんだけど、日本人女性の過半数がそれ以下で産んでるのどゆこと？
体重管理 妊娠中期に入って気を抜けばすぐに体重がふえるので身体が喜ぶごはん意識している??腹減ったらまずお茶??
妊娠中の食事 妊婦さんの為のWellness Tip✨ 栄養のヒントをお伝えします！ 今日は鉄分✨ なぜ鉄分が必要なのでしょうか? 鉄分は血液中の酸素を運ぶヘモグロビンを作るために必要です。 妊娠中は血液量が増加するため、より多くの鉄分が必要です。 でもいちばん大事なのはバランスのよい食事ですよ！
体重管理 2024/06/19 身長152 30w5d 妊娠後期
体重管理 32w0d? 今日から32週！妊婦健診? ・体重は前回より＋0.3kg（妊娠前より＋5.4kg） ・胎児推定体重1813g 体重増えすぎてないか心配だったけど良かった??
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