体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 妊娠中の体重管理には小さいお弁当箱が便利です。 炭水化物は子ども用茶碗1杯分のもち麦ごはんをおにぎりにしています。 水分補給は麦茶で、1日1時間歩けば太りません。
体重管理 牛乳が赤ちゃんの出生体重を増やす！？ 妊娠期の栄養状態をよくし、元気な赤ちゃんを産むためには、毎日コップ１～２杯の牛乳摂取が勧められます。 牛乳コップ1～2杯で出生体重が増加という科学的根拠も報告されています?
体重管理 1ヶ月健診でした 順調に大きくなってた☺️ 大きく産まれたから他に1ヶ月検診に来てる子たち見て あれ うちの子デカくね？？ってなった? ?の体重は3775g➜4525g ➜ わたしも体重8kg落ちててほぼ妊娠前の体重に戻ってました✋今は疲れたのか帰ってきてずっと寝てる?
体重管理 1ヶ月健診でした 順調に大きくなってた☺️ 大きく産まれたから他に1ヶ月検診に来てる子たち見て あれ うちの子デカくね？？ってなった? ?の体重は3775g～4525g ～ わたしも体重8kg落ちててほぼ妊娠前の体重に戻ってました✋
体重管理 こないだの塩麹×米粉のブレッドが 美味しかったけんまた作った♩ 昨日の妊婦健診で ??分の体重しか増えてなかったし おやつ手作りしよる甲斐があった笑 ミネラル水がぶ飲みしよるおかげで 妊娠後期の便秘とは無縁やし あとは散歩できたら良いんやけど 大分黄砂やばくて景色濁ってる?
体重管理 ひぃ…明日検診… うちの病院、｢体重増えなすぎ｣に対する危険性の話も結構されるから、グラフには入っておきたい…? 増えすぎ、増えなすぎ、どちらもリスクあるってほんと妊娠中って難易度高すぎ…?
体重管理 34週?✨妊娠前＋8.2kg。今週も元気でいてくれてありがとう?? ・血圧高めらしいのに体重激増で気になる。 ・左右の向きは毎日変わってるけど1週間逆子継続中！もう戻るのは難しいのかな? ・お腹の皮膚が突っ張ってる気がしてきた。妊娠線とうとう出来ちゃうかな
体重管理 28週0日?? ̖́- 朝一診察あって推定体重1334g頚管2㎝ 我よ、子よ、よくここまで来た♡⃛ 28w目標ねって言われてたその28wですわい!!妊娠後期突入です!! 22w6dに入院して、本当に長かった…。 そして、まだまだ長いんだけどね??♀️… 元気な???に会うんだ。 最近の密輸品? 8w0d
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