妊娠して体重増加 2〜3キロ増えたから食事管理で野菜スープを作った。これでちょっとは栄養管理出来たらいいな。 大豆が好きなので入れました。 朝 バナナ 野菜スープ   かぼちゃのサラダ    牛乳

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