体重管理 2023-05
体重管理 
体重管理 大幅な体重増減もなくしかも上の子妊娠した時と同じ週数で比べてみたら奇跡の体重全く変わってなかったから ひゃっはー追加しちゃう?
妊娠中の食事 昨日はいただいたケーキをたっぷりと食べ、明日の妊婦健診での尿糖に少しビビっている今朝です。（当日中に食べきらないと！残すのはもったいない！の意識が強くでてしまい、、）今日は低糖質の野菜や調味料にも気をつけて、シンプルにおいしく食事しようと思います。 ※朝（妊娠前+6.2kg）
体重管理 健康診断で162cm48kgだったんだけどさ 背は1センチ伸びてたけど 体重が産後48でストップしちゃって 全然落ちないんだけどどうやって痩せればいいのか全く分からない。 まだ妊娠前のショーパン履けない????
体重管理 妊娠してからほんとに太って産んだのに体重そんなに減ってなくてまじでやばい。。 産後のダイエットなにが効果あるんだろ?
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