2024-05

体重管理

わらび餅久しぶりに食べた気がする。あずき入りで黒蜜かけておいしかったー。 秋田の本わらび粉を使ってるらしい。 妊娠前の体重に戻すの苦労してる。あと1キロ! 。果てしない…?

妊娠中の食事

あなたにあったといいつつこの程度? ・無痛分娩24時間受付の可否 ・望まない妊娠出産をサポートしてくれる実績のある病院 ・入院中の設備サービス案内(ヨガ教室等)や食事の充実加減 ・退院後の相談支援制度の充実加減 ・ハイリスク妊娠の対応実績 くらい検索できるようにしてほしいんだが

体重管理

妊娠前の体重に戻ったw 増えすぎないように気をつけなきゃだけど 今までの食べれなかった反動で 食への執着心がすごい?

体重管理

毎食毎食同じよーなご飯を食べて…全部食べるの無理❗️ 栄養科の人には、感謝しかないけど、食べれないものは、食べれん❗️嚥下力の問題もあり。仕方ないです。 おかげで、王子妊娠前の体重となりました。

体重管理

5月FIX? 今月はダイエット頑張ってちゃんと成果でて嬉しい? 体型ボロボロだけど体重は妊娠前に戻った?? 今日は久しぶりに出社?‍? 来月もゆるく頑張る〜?

体重管理

新年早々落ち込みまくった なんで気づかなかったか そしてまた交尾行動、挿入は確認していないがあり、産むなら六月中頃 ここ最近体重の増加もあり本日レントゲン撮影に行ってきた 結果は妊娠しておらず 画像は本日のもの

体重管理

最後の健診無事終了‼︎ 自分の体重全く増えてなくてびっくりと安心?? 妊娠分かってから決めた目標値内で終われそうで嬉しい? 赤ちゃんは2,520g?ずっと少し小さめって言われてたから、とりあえず2,500g超えてて良かった?✨️ 心置きなく!!食べます!!

体重管理

久しぶりの体重公開!! 今回は妊娠前59kgで出産前日74kgだったら+15kg増でした!! 産んで1週間経ったけど今回はもう6kg減ってる〜!!!6カ月で60kgまでには戻したいなあ!!!今回完母でいけそうだし頑張ろー?

体重管理

と言いながらも体重最後のめっちゃ上がってるところで計ったけど今日はそこからマイナス2kgだし、それくらい便秘えぐいのよね?www 妊娠中期のホルモン的な便秘も辛かったけど後期の物理的な便秘も辛いw

妊娠中の食事

診療内科で妊娠をきっかけに、抗精神薬やめて漢方にしてから副作用もきつくでなくなって良い感じ。 オレンジのを3回、寝る前に緑を飲む 後は食薬や食事を見直しながら生活習慣整えてきた 統合失調症や離人症までいったけど抗精神薬より漢方にしながら食薬と充分な睡眠に徹した方が治りが早生きがする