妊娠中の食事 2023-05
妊娠中の食事 
体重管理 NORIKOさんのピラティスに挑戦? 妊娠後期でも苦しくない体勢で、身体の伸びを感じながらじんわり汗をかけるメニューでとてもよかった！ 体重の負担が少ない横になる動きはお尻に効いて最高? 2個目の動画も気になる٩( ᐛ )و
体重管理 【150日チャレンジ・118日目】 《体重》 （妊娠前+5.2kg、） スナップエンドウ消費デーw 甘くてカリカリしてて美味しいよね〜? 今日はブログで新規1件、リライト3件でまずまず活動的だった1日✨明日も頑張ります?✊
体重管理 今週から妊娠後期に突入? 産休まで後1か月半…? ・通勤の1時間ウォーキングに慣れた ・自分の汗が臭い ・培養室の匂いがもうダメ ・後期つわりきた…ｹﾞｯﾌﾟ ・体重が2か月で1キロしか増えてない ・息切れやばい ・日中眠い_(:3」z)_
体重管理 妊娠100日目！? おそらくつわおわしました? 口不味が少し残ってるけど、最後まで粘ってた胃痛消失? まだ偏食気味だけど人らしい食生活が送れるようになってきた? 体重も妊娠前の体重に戻った? でも今度は身体が栄養を求めてる感じがするから太らないように気をつけよう…
妊娠中の食事 去年は妊娠中で食事制限あったからココスのチョコミント食べに来れなかったけど今年は来れた??
体重管理 体重晒す 2月は妊娠前
体重管理 身体が重すぎてダイエットを決意。 出産前は47.0㌔あるかないか。 妊娠MAXで63.0㌔。 そこから体重を落とすもマイナス10㌔が限界… 来月までに40㌔台になる！
体重管理 おはようございます このお米にして我が家の男子の白米おかわり率がすごい… 私も自分の食欲に任せて食べたいところではあるが体重管理におびえる妊娠後期 泣
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