体重管理 2023-10
体重管理 
体重管理 ????? ????????? .⋆?ʾʾ 妊娠中ママは18kg体重増えたにも関わらず我が子にどうしても付けて欲しくてハッピーセットを1日に2個食べ続けて手に入れたバイトリーダーがテーマの仮装だﾖ?? 今日はパパとママに バイトリーダー って呼ばれてるんだ .ᐟ
体重管理 体重をほぼ毎日記録し続けてきた、データってのは積み上げが大事で、こうやって積み上げて見返すと面白い、妊娠のたびにくーっと上がり、産むと下がる。 ところでお銀の生後3ヶ月位からゆるやかに下降していったのはなんだ。授?のせいか。
体重管理 まんまるお腹とイッヌ? 体重3キロちょい、体長も新生児くらいなので私もTLのみんなもこれくらいの子がお腹の中にいて、これを出します? 出産近づくごとにパンダみたいなノリで妊娠して産みてぇ…って思う?いや、ここまで来たら頑張るけどさ…願うくらいは許して
体重管理 夕飯！ はやいけど、妊娠中の糖不足でひどい目にあったので、三食は食べて、間食を二食してみる生活にした。 体重はマイナスだけど(赤ちゃんはプラス)、血圧は118だし、マジで正常ではあるが、太るこの時期に糖不足はどうなのかと?
体重管理 Happy Halloween? ついに妊娠後期に入りました〜? なんだかんだあっという間…！? 最近は食べるとすぐお腹苦しいしちょっと前屈みになると逆流してきて子宮に圧迫されてる感覚が?? なのに食欲はあるから食べ過ぎちゃって体重増加のスピードがすごい? 胎動も激しくなって成長を感じる??
体重管理 10月は体重の増加がありました。 妊娠前… 8月… 9月… 10月…。 妊娠中期に入ったら自分が食べたものが赤ちゃんの栄養に直結するし、少しでも赤ちゃんの体重を増やしたいと思うと、空腹感がなくても食べなきゃという気持ちになります。ちょっと苦しい(´×ω×`) ?17w1d?
体重管理 32w3d ・体重58.0(昨日+0.4妊娠前+6.0、つわり後+9.0) ・トイレ掃除洗濯、野菜をカットして冷凍焼きそば作った。頑張った！ ・午前に眠過ぎ1時間寝る ・?出ず ・お腹が固い気がする 7時…豚汁、食パン、みかん 9時半…バナナ 13時半…①冷凍チャーハン+青汁 18時…豚汁 20時半…さつまいも150ｇ
妊娠中の食事 わぁぁぁぁぁん終わらなぁぁぁい? 今やってるのが妊娠後期の方の食事を考えるって課題なんだけど、食塩摂取量（6.5g未満）やら目標エネルギー量やらを考えながら作ってるから頭こんがらがる…… どうやっても1食で塩分量2gには出来んのよ……醤油とかポン酢恨むぞ セイくん、励まして…応援して
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