体重管理 2023-12
体重管理 
体重管理 妊娠前はおにぎり1個が普通で 妊娠中はやたらお腹空くし 今なら体重気にせんでいいから 好きなだけ食べよ！って2個食べてた? そしてもう産んだのにあれ？ 気付いたら2個頼んじゃってるねぇ?
体重管理 今回も産んだら妊娠前の体重に戻ったのでチョコ解禁(ﾉ*>∀<)ﾉ今回は妊娠糖尿病疑惑もあったりで甘いのあんまり食べれなかったから食べまくるぞー( *˙0˙*)۶
妊娠中の食事 なるほど！ 検査前に引っかからないように頑張る…という気持ちは大いに分かるのですが、医者目線としては普段の妊娠中と同じようにしていて欲しいところではあります。 （仮に検査で問題なかったとして、安心して食事量が上がりまくったら元も子もないので）
体重管理 [論文ご紹介]「妊娠前および妊娠中の果実摂取量が多かった母親は低出生体重児出産のリスクが低かった」 ー妊娠前および妊娠中の果実摂取が、児の出生体重の増加や低出生体重の予防に寄与する可能性ー 研究成果を論文として発表しました。 2020年掲載 .
体重管理 最後の朝ごはん? いよいよ１１時には退院かぁ… 今朝体重測ったら出産前より9キロ減ってた? 入院中でそんな減ることある？?? もはや妊娠前より痩せた? 浮腫みも便秘も無いしすごいスッキリしてる✨
妊娠中の食事