体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 夏なので、最近体験した怖い話でも。 私、一昨年くらいにリングフィット買ったんですよ。妊娠出産で長らく放置してたんですけど、痛みがなくなってすぐ再開しまして。10分前後とはいえ、ほぼ毎日継続してたんです。で、4ヶ月も続けたし産後の体重より少しは減っただろうと思って体重計に乗ったら、
体重管理 .6kgまで体重減少！ 妊娠前は40kgだったのでせめて42kgまでは落としたい… ?
体重管理 知らなかった。妊娠中にアルコールを飲むと ・顔面の奇形 ・低体重 ・栄養障害 ・難聴 ・歩行困難 ・脳に障害 ・ADHD ・うつ病
体重管理 なんかもう会う人会う人に妊娠した？とか顔丸いよとか言われたけど標準体重で全然ヤバくなかったのでお酒飲んでぐーたらしてる。
体重管理 お盆で増えた体重ほぼ戻った嬉しい！ 体重計と連動のアプリなんだけど 色々比較してくれて面白い！ 妊娠中からこの体重計買ってたらよかった。
体重管理 妊娠10ヶ月に突入?✨ ここまで何事もなく無事乗り切れたのは 周りの支えありきなので本当に 感謝しかない? ご褒美に母と半分こクレープ✨ 体重増加も+7.0kgなので 産むまで余裕で10kg以内に収まると 調子こいているやつでした?
体重管理 8 相手のためにがんばりたいこと 妊娠して体重が増えたので減らしたい‼️ 来年の夏までには、またビキニを着れる体型に戻ります。
体重管理 仕事のおかげで妊娠前の体重に戻ったけど お腹はたるんたるんのまま・・・?
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