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体重管理 【150日チャレンジ・33日目】 《体重》 （妊娠前+2.6kg、前日比±0kg） 《運動》 散歩 昨日分の報告❗️ 天気がよかったので、お昼はお弁当を持ってピクニック? 残り物詰めるばっかりだけどw テンション上がっておやつ食べすぎたので、夜は抜きwたまに不健康だけど、許して?
体重管理 5年前は妊娠中だったな（左） おでぶ体系だと見た目がそこまで変わらないしつわりのせいで最後まで体重増えなかった思い出? 何よりもミッキーと密着してお腹触れてもらえる古き良き時代よ? 帰ってきてくれないかな〜
体重管理 【初心者向け栄養学】 妊娠・出産に関して、オメガ3を多く摂ると ・妊娠&出産率UP ・産後うつ減少 ・早産&低体重リスク減少 ・育児放棄リスク減少？ などお伝えしましたが、他にも子供の ・視力 ・言語理解 ・コミュニケーション能力 の正常化や将来のアレルギーリスク減少に関わるとされています
体重管理 わたくし 今? ヒジョーーーーに後悔しております? 久しぶりにお風呂前に体重測定したら 妊娠８ヵ月時（臨月ではなかった??）の体重になってました? 何年かぶりに見つけた （昼と夜２回に分けて食べたけど） 食後にこの２品のせいです?
体重管理 出産後の産科食は見違えるほど豪華⁽⁽ᐠ( ˊᵕˋ♡)ᐟ⁾⁾ 妊娠して最終的に3キロ弱しか体重増やさないできたけど、産後の今の方が太る予感がするやつ（笑）
体重管理 ダイエット、再開します！！ 妊娠・出産を経て、脂肪まみれのカラダに。。母乳育児をすれば、産後に体重・体脂肪率は自然に元に戻るものと甘い考えを抱いておりました。しかし、そんな訳はなく、産後１カ月にして体重・体脂肪率の減少が止まりました。こぶた、ここからまたダイエットを始めます！
体重管理 『特に懸念されるのは子供や胎児への影響です。北海道大学の調査によると汚染地域でなくとも母親の妊娠中のPFAS濃度が高いと生まれてきた子供に出生体重の減少、甲状腺ホルモンや性ホルモンの異常、免疫力低下、神経発達の遅延、脂質代謝異常などのリスクが上昇する可能性が指摘されています（↓記事よ
体重管理 発がん性が疑われる「PFAS」が全国各地の水道水から検出 防ぐ方法はあるか｜NEWSポストセブン▶️… 「子供胎児への影響。汚染地域でなくとも母親の妊娠中のPFAS濃度が高いと子供に出生体重の減少、甲状腺ホルモンや性ホルモンの異常、免疫力低下、神経発達の遅延、脂質代謝異常」
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