体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 体重が妊娠時以外で最大になってしまったのでダイエットします！！ がんばります。 とりあえず、 夕飯をやめて朝しっかり食べるのと 水分をもっと摂ってお通じ改善から！
体重管理 妊娠3カ月だけど体重増えない
体重管理 妊婦ダイエット飯?? むね肉、キャベツサラダ、白米、中華スープ、ゆで卵、納豆！白米もむね肉もそれぞれ100g摂取したんだけどこれは適量なのか…？妊娠中に体重管理してた方、これやってたよ！これ良かったよ！など情報お待ちしています。(※主は既に肥満妊婦に突入しています?)
体重管理 妊娠初期の私⇒｢いかに太らず妊娠生活送るか！体重増えすぎ！？運動ストレッチ！！｣ 妊娠後期の私⇒｢妊婦やから太っても仕方なし。我慢ストレス良くない。食うべし。脂・糖・塩分ｳﾏｳﾏ。｣ 結果⇒アンパンマンの出来上がり(⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)
体重管理 戒めのため。。 妊娠時MAX体重60キロからの産後58キロを行ったり来たり（お子と胎盤出たはずなんだがはて？?）3ヶ月前にHITT運動に変えて食事も気をつけつつ本格的にダイエット開始?本日第一目標をクリアしたのでご報告。3ヶ月で3キロ行けたので復帰までに50前半まで落としたいところ
体重管理 妊娠直前まで過激なダイエット(1日1食のみを約半年間)してた反動もあり、1ヶ月で8キロ増えてるけど妊婦健診もまだでいつの体重を伝えるものなのかわからない
体重管理 今日から27w? 妊娠中期ラスト！28wが次の壁なので乗り越えていけますように? 今週まとめ ・こむら返りデビュー? ・?が1000g弱 ・?の体重増加の勢いも…?(エストラーナよりはマシやけど?)
体重管理 妊娠期間も後期に近づいてきて体重も既に10kg増えて「仕方ないこと」とは思いつつショックなので妊娠前の俺で承認欲求オバケタイムやらせて✋
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