体重管理

現在妊娠20週。セラピストとして現場でいつまでやれるかな?? 今のところ1日60分5件はできる?✨ 無理しないでと言わますが、体を使って、体重乗せて、姿勢を正せば、ふぅー!疲れた!ってくらい☘️癒し〜ぷの施術は妊婦にいつまでできるのか?  

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35wにしてついに目安体重の範囲内に突入した!初期はむしろ減ってたのに後半の追い上げがすごい。妊娠線覚悟。

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ママ体重くそ軽なのにベビさん成長めっちゃいい 両方とも両親縁切ってるから気にしなくていい 旦那混血だから行く可能性あり つわりもう終わったからいける ジルの香水いい匂いめちゃウマピザ 先輩共かかってこいや てかやっとこさ15週目やんうれぴー そんでおれ自然妊娠? 性別まだ。好きな子だけする

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体重は妊娠前+6.5キロ、2wで+1.5キロ。自分的には結構やばい…と思ったけど、先生にはまだ余裕だよって言われたので今日は初めてのグラコロ?

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・身長158センチ 妊娠前43キロ 妊娠後max61キロ 目標体重48キロ やっと50キロきったぞぉ? 目標まであと1キロ 骨盤の広がりも少しずつマシになってる気がするぜ✨

体重管理

お久しぶりです。 昨日、無事に16wを迎え、安定期に入りました。 先日行われた妊婦健診の血糖値も79と正常。今のところは順調です。 体重は90キロくらいです。 なんと、妊娠前から約10キロ減りました! 最近は最初にキャベツ食べてから食事するようにしています。 引き続き、頑張ります!

体重管理

【24w妊婦検診結果】 ベビは590gくらい。採血結果も良好で順調だね。 って言われたけどBabyプラスだと体重700g〜ってなってる。小さめなの?? それに引きかえ私は2週間で2kgも太り妊娠前±0kgに戻ってしまった。 つわおわ以降、食べ物が美味しくて?このペースはやばい…

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妊娠前なら誤差の範囲内だな〜と思っていた体重変化もすごく気になるようになってきたな…まぁ検診のときに何か言われたら考えよ?

体重管理

今日のばんめし 鶏むね肉のピカタ にんじんとじゃがいものミルクスープ ほうれん草のソテー かぼちゃのマスタードサラダ 妊娠前の体重まであと1キロ! 口内炎ができて食事が苦痛ですがベビーのためにも頑張って食べます(最近完母になりました?)

妊娠中の食事

妊娠糖尿病治療生活(食事6回&血糖測定6回)、昼からの半日でも既に面倒?いや、お腹の子のためだから真面目にやるけども?1日の血糖測定や食事の時間をアラーム設定したけど画面に収まってないし笑 食事だけでコントロールできなければインスリン注射も始まる?