体重管理 体重管理 
体重管理 入院もちゃんといいことある?(当たり前) ・最速で赤ちゃん守れる！ ・今までの日常に改めて感謝 ・夫婦の絆深まった ・妊娠出産の奇跡を再認識 ・院内の人達と仲良くなれたから心強い ・体重管理できた 落ちた4キロ貯金はほぼ無くなったヨ… 退院したら青幅余裕で振り切りそうで怖い
体重管理 22w突入?まだ早いけど、今日からはもし世に生まれ落ちても医療的サポートを受けられるの大きいなぁ。 キャベツくらいの大きさなのか…そりゃお腹大きいよね。日中活動してるとお腹が迫り出して、しばらく横になると少し引っ込むのを繰り返してる。体重は妊娠前+4.5kg。今週も無事に過ごせますように！
体重管理 妊娠33週に突入。先週に引き続き、お腹の張りが落ち着いていて順調に減薬。週末明けに、2ヶ月ぶりに点滴が外れそう? 赤ちゃんの推定体重も2キロ超え?こちらも順調！ 減薬したからか、食欲出てきておやつもちょくちょく食べるように…しろえび小判おいしかった?
体重管理 33w0d ・体重58.1(昨日+0.5、妊娠前+6.1、つわり後+9.1) ・朝から虚無、やる気が出ない→泣く ・午前中も午後も昼寝 朝① 間食…みかん2つ 昼② 夜③ラーメン半分以外つまんだレベルw
妊娠中の食事 妊娠糖尿病が結局治らず、親戚に子供が1人も居ない我が子たちの為に3人は産みたいと悩みに悩んで、決意したその後、流産2回、1年半かかけてやっと3人目を迎え、糖尿病合併妊娠のハイリスク妊婦として週3欠かさず筋トレ、食事の徹底、血糖値自己管理の日々、妊娠して正解だったのかという気持ち
体重管理 27w4d 昨日last88日だったけど、体重増加が心配でドーナツは諦め。 代わりに今日スタバでパンプキンバスクチーズケーキ食べちゃった? ジョイフルメドレーのティーバッグも買って満足☺️ 妊娠初期はカフェイン全く摂ってなかったけど、最近はたまに1日1杯までならOKにしてる?
体重管理 やばい。 むっちゃ寝汗かいて、排便もあって これは減ったな✋って思ってたのに それ以上の伸びを見せてる? なんか口さみしいので ヨーグルトとアーモンドフィッシュでしのぐ。 そもそも妊娠前の体重、もっとあったんじゃ？という悪あがき思考がコンニチハ?
体重管理 痩せ型女性は妊娠しにくい。 論文では人工授精成績を比較した場合、低体重女性（BMI＜18.5）は不良と関係しているとのこと。 ポイント? 低体重女性は体脂肪率も低いことで女性ホルモンのバランスが崩れていることが多い。対策はタンパク質と脂質を十分に摂ろうね?
体重管理