体重管理 体重管理 
体重管理 ようやく妊娠前の体重に戻りそう〜 つわり終わってからじわじわと上り坂?
妊娠中の食事 妊娠中15キロ太って産後はムチムチ。自分を嫌いになりたくなくて本気でダイエットを頑張った。毎日鏡とメジャーで全身チェック。食事と睡眠見直し、姿勢を直す、キックボクシング、筋トレ。やれること全部やった。好きな自分で楽しくご機嫌に暮らせるように努力すると自分を好きになれた。諦めちゃダメ
妊娠中の食事 ！ 私も食事に気をつけてるからかなー?と思ってましたけど、調べたら糖尿病の人は痩せるみたいな記事もありました 妊娠糖尿病もそうなのかは謎ですが?
妊娠中の食事 独身時、95%位外食、コンビニが我が家の冷蔵庫、家ではお湯しか沸かさないような食生活だった私が、子どもらの食事や自分のご飯も毎食作ってるの、ほんと不思議！ 食生活が変わったのは第一子妊娠時にマクロビで体調よくなったのがきっかけ。 子どもらが新しい世界を運んできてくれてる。
妊娠中の食事 去年のわたしほんとに頑張ってたなぁ… 社畜しつつ食事制限とリングフィット・フィットボクシングガチでやってた 妊娠発覚してから辞めてしまったけど
体重管理 ?? ここからちゃんと12〜15kg増えるか不安だけどグラフ見てたら10w以降で徐々に増えてるからつわり落ち着けば自然に増えていくのかな、、
妊娠中の食事 webニュース見てたら。 妊娠14-17週の妊婦の投薬や食事が、お腹の子の不妊に影響する可能性があるそうな。 タンパク質食べた方がいいってことか？ それよりも14週前に子どもの性別分かる人あんまおらんくない？ （ワシ胎児ドックしても教えてもらえんかったぜ?）
体重管理 凛々しいてんてん 妊娠カラーも今日は出ず、さらにスリム 体重測れば良かったのにご飯あげちゃったのでまた次回やな。。 そしてひさびさ脱皮? 卵吸収なら嬉しいけど、なんでかわからないし、うちの家は産むに適してない環境なんかしらとそれはそれで課題を残しますね。。
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