妊娠中の食事 妊娠中の食事 
体重管理 妊娠中に体重増えて股擦れになる人もいると思うが、こういうのあるんだね！ワシはまだセーフだが、確実にムチりあげてる???産後スルスル痩せるだろう未来を勝手に妄想してるが現実はどうかね。
妊娠中の食事 急成長致しました 妊娠以来のボリュームです でも走り始めたら（まだ今月2回）効果は出ている…のかな？ 無理なく食事制限はせず、健康的にちょうど良いところを探っていきます
体重管理 今日で34週に入りました！ 産休に入って1ヶ月 全然動かないから体重増えるかと思ったけど以前と変わらない増え方です笑 妊娠前＋4.5キロ 悪阻後＋9.5キロです べびちゃんはもうすぐ2000ｇいくかな？ そろそろ入院バッグに荷物詰めないと?
体重管理 今日から36週！10ヶ月目突入〜！ 健診で初NSTした！内診は痛い?体重が妊娠前+14キロ?10ヶ月になったから歩き回るとするか?
体重管理 出産して1年が経ち、緩やかに太りました( ˘ω˘)← 妊娠前：65kgまでは戻したい? 独り言ばっかりの記録アカです? 前にダイエット頑張ったとき、とにかく「体重」(数字)に拘って毎日体重計乗って病んだり変な食生活してダメダメでした。ゆるく続ける?
体重管理 ここ数日の体重増減がえげつない? 食べる量も妊娠前に戻ったし、+12キロまですぐ行きそう?
体重管理 今日から妊娠35週目！ 9ヶ月最後の週になる。 胎動も変化してて旦那もそれに気付いてたみたい。 残り1ヶ月と少し！ 頑張って元気に大きく育ってね 母は体重増加で悩んでるけど?が成長してるだけだよね?
体重管理 今日から29w?逆子体操を毎日頑張る日々???? ⭐️お腹重いってゆうのがわかってきた ⭐️相変わらず夜はしんどくて気持ち悪い ⭐️立ち仕事がしんどい。すぐ座りたくなる。 ⭐️夜の足のむくみが? ⭐️息苦しさをめちゃくちゃ感じる ⭐️、理想体重から＋5kg? ⭐️寝つきが悪くなった
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