体重管理

日照時間に左右されすぎているのでいっその事植物になりたい?? 冬に備えなきゃ☃️ ついに妊娠前の体重に戻りました~ さすがに病院行きます おはようございます☀

体重管理

体重、1日で3キロも増えたんだけど…いくら妊娠後期だからってそんなことある??? 上がり幅がボルタリングくらい急勾配なんだけどそんなことってある????????

妊娠中の食事

真剣に妊娠について頑張ろうとしてて まず食事から変えようと思ってるんだけど 食用油にトランス脂肪酸入ってて摂取しすぎると子どもによくないみたいでちょっと難しい とりあえず鶏胸肉でも買ってチャーシューでもしようかね

妊娠中の食事

…ので精神的な面でも是非♪ 2人目3人目は計画して妊娠したからコレ飲んでました! 規則正しい生活とバランス良い食事で無理せず頑張って下さいね⭐︎

妊娠中の食事

妊娠を機に家では麦茶生活。暑い日の冷えた麦茶は特に最高?義母と義妹が我が家で試したところ大好評。??在住の義妹は早速??で購入。旦那の友人??も「甘くなく風味があって食事と合ってすごくいい!」とかなり気に入ってました。ノンカフェイン&体にも良いしビジネスチャンスあるんじゃないかと?

体重管理

妊娠中 +15kg 出産直後 -15kg(20日で戻る) 半年後 -17kg 妊娠後期に結構太ってコレ戻るのかな〜って心配してたけど、母乳育児の半年で元の体重から更に-2kg減った? 毎日ご飯大盛り食べてるけど体重増えない…。母乳でカロリー消費してるから…だよ…ね?

体重管理

ママの体も特に異常はないですね〜としか言われなかったんだが、糖負荷検査クリアということでいいのか?次回結果が言われるのか? 体重は妊娠前+1kg(つわり期から+5kg) 甘いもの摂りすぎに気をつけなきゃ〜と思いつつ帰りにジェラート食べてしまった

体重管理

猪苗代楽しかった~~余韻~~ 旅行中、欲のまま生きてたらついに体重が妊娠前よりプラス10キロ突入しました。 温泉の体重計乗ってヒィッ…て声出たね さすがに調子乗りすぎだぞ反省しろ てか全然関係ないけど久しぶりにリケラエマルジョン使ったら髪の毛サラッサラになって凄く嬉しい

体重管理

27w3d ・体重56.9(昨日±0、妊娠前+4.9) ・胎動が上の方になってきた!(逆子治った?) ・足がむくむ、だるい、腰痛 朝①②+チョコトースト1枚 昼…(玉ねぎ卵ハムきゅうり)+堅揚げポテトのり塩少し、レーズンバターサンド、コーヒー 夜③

体重管理

体調の良し悪しが体重に出過ぎておもろい。妊娠直後なぜか2キロ増える→吐きづわりDAYSで4キロ減る→順調に回復(先週はダメな日も数日?)で、16週現在妊娠前+1.3キロ。 数字だけ聞くとさほどだけど、いまのペースで増えるとヤバいことになりそうだから、そろそろヘルシー生活心がけねば。。