体重管理

昔のトッティのコス写出てきた (あとで消します) 六つ子で踊ってみたもっとたくさんやりたかったな 妊娠を機にグループ抜けたけど ボカロでもやりたかった 今は体重戻さなきゃと思いながらバタバタしてつい早食いしちゃうんだよなぁ 運動も頑張りたいのについゴロゴロしちゃうしw

体重管理

私の情緒のように体重ガタガタ。笑 一応妊娠前max体重に戻りましたが これから不妊治療で増加した4-5kgを 戻していきたいと思っています??

妊娠中の食事

ひとりのお家ランチは楽なものを。不妊治療は身体づくりが大切。でも続かないと意味がない。毎日でも続けられて栄養価の高い食事を… ズボラでもいい。映えなくてもいい。 食事を変えると必ず変化する。あなたの身体は食べたもので出来ている。妊娠しやすい食事はコツ  0902sd ?

妊娠中の食事

探しものしてたら引き出しのいちばん下から出てきた。 妊娠中のカウントダウン表と 息子たちの食事バランス早見表 ぜんぶ、ほぼ30年前のものです。。:+((*´艸`))+:。懐かC✨

体重管理

さつまいも大好きなので期間限定お菓子やスイーツが始まり歓喜! 昨年は妊娠中で体重気にして食べれなかったけど、今年はもう私を止めるものはない。

体重管理

最近甘いもの食べたくて仕方ないのは自然の摂理だったんだね? スタバとかいつもと飲みっぷりが違うから旦那がびっくりしてた? でも、食べすぎたらダメなんて、、、 最近体重も急激に増えてきたから気をつけなきゃだな? 妊娠初期に糖分全く受け付けなくなったのが信じられない、、、

体重管理

妊娠6ヶ月→10ヶ月 体型・体重、戻せるかしら‥?って今は不安しかないけど。 また1から頑張るしかない‼ 何事もなくここまで来れたことに感謝??

体重管理

35wに入りました? 体重は妊娠前+7.2kg (先週+0.2kg) 相変わらず後期つわりは続いてるけど食べる量が増えて体重増加中⚖️次の検診で赤ちゃんの体重も2500gに近づいてたらいいな???

体重管理

24w?あっという間に妊娠7ヶ月に突入しました〜? アプリ開いたらおべびの目がぱっちり開いててびっくりした?笑 体重が増えやすい時期が悪いお顔してる?♥本当にそうで、朝測ったら4日間で1Kg増えてた?? 昨日あまり出てないからってのもあると信じたい?笑 今日は母とベビー服買いに行くよ??

体重管理

私、看護師や保健師でありながら、体重がMAX70kgまであった。妊娠時よりも重かった。でも、太ってる最中って本当に気づかないんだよね。でも、朝ごはんの後気持ち悪くて動けない自分に気づいた。血糖値がヤバかったらしい。そこから食事の見直しを始めた。あのまま同じ生活続けていたら…