妊娠中の食事 妊娠中の食事 
体重管理 8年前の写真を見せて 上の子妊娠中 人生MAX体重の70kgになりそうな時ですね( ˙-˙)
体重管理 【お腹たるみ取り（タミータック手術）】 妊娠出産を繰り返した方や体重の増減が激しい方はお腹にストレッチマークができ、皮膚の弛みが目立ってきます。
体重管理 ひなちゃん、 徐々に体重が増えて体も少し ふっくらしてきてる様子? 妊娠期間が10日以上やから 木金土は気をつけて 見てあげないと 金土は仕事やけど、 起きとこうかな とりあえず、母子ともに 無事でいてくれる方が飼い主は安心
体重管理 妊娠前＋4キロから体重落ちなかったんだけど、明日ひさしぶりや初めて会う人にデブって思われたくなくて、半月くらいゆるっとダイエットしてる〜 朝食夕食少なめにするのと、息子が昼寝してる隙に静かにできる運動少し 何気に1キロくらいは落とせてる? お盆明けにも友達と遊ぶからもっと落とすぞ！
体重管理 ダイエットお昼ごはん。 昨日の蒸しパン美味しすぎて今日も作ってみた。YouTuberさんが作っていた物を勝手にアレンジしてココナッツオイル加えたらふかふかアップ＆容器から剥がれやすかった！ 体重がギリギリながら妊娠した頃に差し掛かった。まだまだこれからが戦いだ。
体重管理 妊娠前と出産数日前、未だに信じられない? そして体重は妊娠前と同じなのにスタイルが戻らない事も信じられない?
体重管理 ひなちゃん、 徐々に体重が増えて体も少し ふっくらしてきてる様子? 妊娠期間が10日以上やから 木金土は気をつけて 見てあげないと 金土は仕事やし起きとこうかな とりあえず、母子ともに 無事でいてくれる方が飼い主は安心
妊娠中の食事 今日は ? 妊活、妊娠中に必要な葉酸。 食事からだけで栄養を摂るのは難しい… ベルタ葉酸サプリは、ママ自身と赤ちゃんに必要な葉酸、ビタミン・ミネラル、アミノ酸、野菜など合計83種類の栄養素を配合したマルチビタミンサプリです！ ▽詳しくはこちら
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