体重管理

ご無沙汰してます?妊娠、引っ越しとバタバタしておりました。 ぴよ麻呂は新しい環境にもだいぶ慣れてくれて今は元気です? 一時体重が激減して飼い主焦りました…鳥さんて本当にデリケートですね✨ ごめんねぴよ麻呂?

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最近低浮上だったけど7月のまとめ ?最近離乳食が増えて授乳回数が減ってきたからちょっと体重増えてきたかも…?妊娠前より今の方が軽いから授乳をやめた後にリバウンドしないように今から食生活意識しよ?

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18wで体重増えてないわ!って思ってたら、1.1キロ増えてた?? …。 8w

体重管理

?*゚先週の活動めもめも ※7/24-7/30 体重:(妊娠前+3.3kg) 勉強:40時間/週 つくレポ:2件 1日1捨:OK ………………………………………………………… ■今週の目標 :勉強30時間/週 :55kg台になる :ごみ捨てにいく

妊娠中の食事

妊娠性糖尿病から、産後もHbA1c6.7%に? 食事をゆる糖質オフにして、6.1%(一応正常値)まで下げることができた! 医師に頑張ったねと言われて嬉しい?✨ 体重も落としていきたい!

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18w3d 朝ごはん ・ホットサンド (ウィンナー、卵、レタス、チーズ、マヨネーズ) ・オイコス 昼ごはん ・そうめん 夜ごはん ・えびカレー ・マカロニサラダ ・きゅうりと茗荷のピクルス 体重が謎に1kg減る。 妊娠前より食べれなくなってるけど一般女性よりも食べてると思うんだけど、、、

体重管理

検診の後はこれこれ…??? 体重は妊娠前と比べて2kgプラス。これから8kg増えるのか?こわ? 出産に向けての買い物第一弾はゴミ箱!!? ずっとひとり暮らしの時の小さいゴミ箱で頑張ってたから、大きめのを買ったヽ(´∀`)ノ 車乗ってただけやのに疲れて、帰ってすぐ爆睡した(¦3[___]スヤァ

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27w2d 妊婦健診。採血で血糖値他検査。助産師指導。 妊娠してから体重8キロ増えたので、絶対検査引っかかると思ったが正常値でした。ただ詳細を見るとギリギリ正常値のものもいくつか。今後の検査要注意かも。 助産師指導はなんだか情報が多くて疲れた。 胎児体重は1200gで週数相当との事。

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健康診断いってきた~! ひとまずの目標体重まで5キロくらい… …だったけどまずは下の子妊娠前までは戻ったので久方ぶりに??とな…!

体重管理

ふぅ、やっと妊娠前の体重に戻った…お久しぶり、53kg代!一時は増量したから、あれれ〜ってなったけど?