体重管理

ようやく妊娠前の体重に到達だ!? 胃が圧迫されて量食べられないのか、すき家の牛丼並すら完食できないけど体重はしっかり増えてます?✨ 増えすぎないよう気をつけなきゃだ?

体重管理

里帰り出産のため帰省してから5週間で体重5kg以上増えてしまい、妊娠前からだと+12kgに?最初の産科では8〜10kg増で出産が理想と言われてたのですが、この調子だとまだまだ増えそう?✨ 先日マタニティフォトを撮りにいったのですが、お腹大きいので描きやすいですと褒められ?ました?笑

体重管理

他撮りしてもらうって大切だね もう一人いそうな腹してるわ? 20w手前かな? あえて晒すことで引き締める作戦 妊娠前の体重に戻ったけど体型全く違う?

妊娠中の食事

最近 ホゼアさんのお誕生日を食事デートでお祝いしたり、妊娠発覚したり、一緒に練習試合したりで充実した日々を送ってます?

体重管理

31w ✍️ 後期前頃からのお腹激痛、肋骨痛続く 夜一睡もできないほどで日中も継続する 大丈夫な日もある?‍♀️ 張ってるのか子がぐいーーっとしてるのかわからんこと多 ?は塗布薬で痛み緩和!? 痛みが激しくなると腹囲と体重が一気に激増する? 腹囲が数日間で+6〜7㎝→妊娠線のできあがり?

体重管理

体重は妊娠前のこの頃に戻ってた

妊娠中の食事

というわけで(?)産前から楽しみにしてた至れり尽くせりな入院中の食事載せておきますね。これが個人クリニック最大の魅力……! 妊娠中にみんな控えてたであろうもの(ローストビーフ、生魚など)がちょくちょく入ってるのも嬉しい❣

体重管理

今日で予定日まで88日! ninaruの画像可愛くて保存しちゃった?? 午後から健診で、体重は妊娠前+3.5kg? 体重全然増えなくなっちゃったけどお子が順調だといいなぁ?

体重管理

8ヶ月突入? 妊娠前より体重落ちてるのにお腹は前より出てる不思議体験してます?

体重管理

?*゚先週の活動めもめも ※7/17-7/23 体重:(妊娠前+3.2kg) 勉強:17時間/週 つくレポ:4件 1日1捨:OK 先週は感染症にやられてました。 復活できてよかった〜 ………………………………………………………… ■今週の目標 :勉強21時間/週 :自炊週4 :55kg台になる :燃えないゴミ捨てに行く