体重管理 体重管理 
体重管理 おはようございます☀ 朝ウォーキングなう 昨日人生再増体重叩き出したので (妊娠期間以外で) ガチダイエット始動しました?? まずは毎朝30分ウォーキング、96段の階段2往復。 まずは少しずつ運動不足から体を慣らす バチくそ太い脚ごめんやで??
妊娠中の食事 ・兵藤長雄氏の紹介によりお忍びで、ブリュッセルのレストランにて食事(テーブルマナー違反の大皿交換したのがこの時) 大使が全く妊娠に気づかなかったのは、妃がふつうにワインを飲んでいたから。
体重管理 7/13検診日 32w0d 9ヶ月✨ 右の子1,711ｇ 左の子1,753ｇ 右頭位 左逆子 7/6～入院して毎日3回心音聴いてくれて、子宮頸管長も週2で測ってくれる。次のエコー検査は2週間後って言ってたから体重とかは分からなくのね～
体重管理 7/1の健康診断の結果がきたよ！ 体重は過去で一番軽かった！前日の21時以降絶食〜朝食NGだから、そりゃ軽くなるか！ 上の子を妊娠する前の結果見たけど、5年で凄い変わったよ?
体重管理 メモのとこ 生理ぽい出血してたんだよね で、今月は1週間以上生理遅れてる(妊娠検査薬陰性)つまり生理不順ですよね?? 体重がガクッと落ちたからか？？ こういう場合どうすればいいの 婦人科？精神科？
体重管理 そういえば体重妊娠前に戻りました( ᐛ?)✨ 1人目9kg増➝11日 2人目7kg増➝17日 ➝24日 で一番減るのに時間かかった…なぜ
体重管理 お酒じゃないお? 今週もおつかれー ﾚﾓﾝｼﾞｭｰｽで乾杯。 今朝の体重がﾘｿﾚ入ってから-3kgだった。そのうち1〜2kgは??、数字ではなく見た目とわかっていても何か嬉しい。まだまだ妊娠後期だからこっからもゆるりとやっていくﾅﾘﾖ。何よりﾏｲﾝﾄﾞ変わり始めてるのが嬉しい。
体重管理 ようやく今年の目標の一つ、第三子を妊娠する前の体重に戻せました。これもあれも、レスミルズ のおかげ。そして今日は仕事休み。一人で昼飲み。幸せすぎる。
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