体重管理 体重管理 
体重管理 2024/06/16 身長152 体重51.5 妊娠前 30w2d
体重管理 34w6d 体重増加幅、なんとか基準値の10-13kgにおさまりそう…！？? ここのところ60kgあたりをずっとウロウロしてる。なるべくキープしたい?? ※妊娠前の体重が正直正確にわからないけどおそらく50kgちょいだったかと思われる（いつも50±1kgの変動）。身長は160cm弱なので、BMI20いかないくらい。
体重管理 妊娠中に体重が増えた妊婦。 妊婦「え？どこが破れてるの？」
体重管理 2024/06/15 身長152 体重51.5 妊娠前 30ww1d 妊娠後期
体重管理 爽やかな朝から記録魔ですみませんが人間ドックの結果でショックを受けてからだいたい3ヶ月後の結果✍・体脂肪は4％落ちた 上半身が小さくなってきた 妊娠出産前から下半身でか目だったからここからが難しい気がする 仲間募集中?
妊娠中の食事 結婚指輪がこういう二重につけるやつなんですけど、最近嵌めるのがきつくなってきた? 運動と食事制限しようと思います 妊娠出産経てるから仕方ないんだろうがなんかショックだ
体重管理 あっという間に7ヶ月? 2、3日前から急激にお腹が出てきた。 妊娠前の体重から+4.5キロ?
体重管理 運動がんばってる！?➡️?➡️?➡️?➡️?➡️ 7キロ減ったぞ??ようやくしんちゃんを妊娠した時の体重になった?
体重管理