妊娠中の食事 妊娠中の食事 
妊娠中の食事 下の画像が今の足。 妊娠後期の浮腫が酷い。 昨夜は怖くて震えた?? 高血圧腎症ではない。 昨日はカリウム多めの食事内容にして、いつもの倍、足を高くして寝たら、今朝は浮腫みがほんの少しやけどマシやった。 今夜のご飯もアボカドしらす丼生卵のせにする。味付けはシンプルに味の素3フリ。
体重管理 むかーし受けたDHCの遺伝子検査結果。タンスの奥から引っ張り出してきたw すっかり忘れてたけど私りんご型だったし、糖質制限しなきゃあかん身体だった? 上の子の時妊娠糖尿病なってるし当たってるよ。 もしかして最近体重増えたのは炭水化物の摂りすぎ??
体重管理 昨日の夕飯を控えめにしたら、体重が妊娠前+4kgになってしまった?
体重管理 【雑誌最新号】助産雑誌 No.3 特集 妊娠中の体重管理と栄養 詳細はこちら→.jp/journal/detail…
体重管理 最近さ、妊娠週数進むにつれて物理的に胃が狭くなってるから全然ご飯が食べられないんだけど そのせいで体重落ちてしまったよ。? べびにちゃんと栄養いってるか心配… お菓子と果物なら食べられるんだけどそれでもいい？?
体重管理 今日から9ヶ月突入〜?❤️ おちびさん、先週の病院時で1700g超えてたからきっとそろそろ2キロ目前。2Lのペットボトルが腹に入ってるんかと思ったらそりゃ重たいわ笑 体重は妊娠前＋4kg。血糖値もだいぶコントロールできるようになってきた? 今日はおちびさんグッズの水通し第2弾するぞ〜！！
体重管理 30w??予定日まであと70日かぁ…妊娠後期に入ってホンマ一気にお腹出てきた? でも体重が＋4㎏のままで止まってしまってる?ストレスのせいです、はい。 でもベビたんが順調ならそれで良いや✨ 前からの写真が面白い笑 ここに赤ちゃん入ってます！ってめちゃくちゃわかりやすく出てる?
体重管理 体重グラフ、ずっと現実逃避につき目を背けていましたが 今更母子手帳見ながら入力してみたんだけど11/30までしか遡れなくて妊娠前の体重を入れられなかった?青い線のところが妊娠前。理想は目標のところ?? 臨月の増え方半端ないな…。浮腫取れたらどこまで落ちてくれるのかな…?
体重管理