体重管理 体重管理 
体重管理 ★★★ 実体験のご紹介 ￣↓ 妊娠、体重+16kg ￣↓ 緊急 で傷口の痛みに苦しむ ￣↓ で腰が温まり痛みも軽減 ￣↓ 1ヵ月後、体重-10kg ￣↓ サイズ直し：.… ⇒ ★
体重管理 不妊治療で太ったからそもそも自分の素の体重がよくわからないが、おそらく妊娠前＋4kgは増えてるなぁ… 5ヶ月で2〜3kg増が目安とな… 治療中は糖質結構気をつけてたけどつわりで面倒くなって普通に白米パンパスタ食べてるしな〜そら太るわ あ〜野菜いっぱいのご飯作ってくれる旦那さんほしい(そこ)
体重管理 予定日直前（39w2d）に妊娠高血圧症候群と診断され、緊急帝王切開となった女のレポです。（体重妊娠前＋9kg、BMI19） 1週間前までは血圧、尿蛋白指摘もなし。 手術直前は、血圧上170、尿蛋白も出てたみたい。出産は何があるか分からないとはこの事? 自分の備忘録のためにまとめたので、長いです?
体重管理 分かりやすい検診後チョイス?体重は妊娠前が軽かったけんという忖度が働いた気がする（笑） 経過は順調。たぶんもう毎回内診台上がらんでいいんじゃないかな?嬉しい〜！食べよ〜！
体重管理 私、体重をｶﾚﾝﾀﾞｰに記入して管理してるんですけど、元々体重の振り幅ありすぎてどこから計算すればいいのか分からない?妊娠発覚したのは12/15。12月2週目の1番痩せてる46㌔から計算したら今月MAX体重で7㌔以上も太ってるんだが？?今日は何故か痩せてた…もー分からんわ！
妊娠中の食事 妊活中の「無理なダイエット・低栄養は良くない」と言われており、妊娠しやすいBMIは20～24kg/㎡? 以下の事は注意して下さい? ☑ 朝食を抜く。 ☑ 穀類摂取量、摂取エネルギー量が低い。 ☑ 摂取炭水化物量が低い。 バランスよい食事がお勧めです?
体重管理 増やさないために体重公開しよっかな。 4/26 (妊娠前から＋9.7kg) このまま維持するか、少し痩せるかして、出産までになんとかグラフの中に戻りたい?
体重管理 ?❤️ 参考になるかわかりませんが、私も２５w頃から 尿蛋白でせ±が続いていました。 体重の変化に注視されると良いかもしれません。 私は毎日体重を付けていましたが、妊娠後期から体重の増加が著しくなりました。 もし心配であれば血圧計の購入もオススメします。
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