体重管理

左が妊娠前の体重、 右がつわりで5キロ減ったところから。 入院ってすごいな。 めちゃくちゃ筋肉が無くなってるから、 体重減ったんだな。 立ち上がると太ももプルプルする。?

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体重なんでこんな増えるん☁️?この1ヶ月で3kgも増えた 妊娠8ヶ月の友達いるけど、まだ+2kgって言ってたな..?

体重管理

妊娠後期まで着れそうなプラスサイズのデニムワンピース買った❣️ 標準体重よりちょい低いくらいだから最初はガバガバだろうけど臨月にはぴったりだろうな?✨ あーー、なんか久しぶりに服買った! つわりMAXのとき洋服どころじゃなかったよな、、

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【150日チャレンジ・52日目】 《体重》 (妊娠前+3.8kg、前日比±0kg) 1歳半の息子と同じようなメニューで減塩❗️ 餃子は味付け前の餡を包んだり、納豆の醤油麹を少なくしたり…報われてくれ、この努力? あと、今日は娘の誕生日&卒園式だったので、低糖質ケーキと文旦を食べましたよっと?

体重管理

2023/3/24 体重55㌔で昨日とあまり変わらず◎ 娘の書類関係を記入するのに 母子手帳をいろいろ見ていたら 妊娠中の経過ってページがあって 初めての検診のときの体重が 43㌔ってなっててびっくりした? 私にそんなときあったんだ…笑 もう40㌔台の頃思いだせない???

体重管理

現在23週4日で53キロ やばいのはわかってる?‍? 病院には体重サバ読んで妊娠前47キロって伝えてるから+6キロ

体重管理

妊娠5ヶ月お腹ボテボテすぎる、、体重管理できない…。 フォローしてくださったかたにスタンプなし送ろうかな?

体重管理

妊娠39週?? 体重は3000gを超えたようです 先週からそんなに変わってないかなとのこと いつ出て来てもいいからねー 家の中片付いてないけど笑 咳まだ出るけど? 気管支拡張剤また処方してもらった 咳止まりますように

体重管理

今日から妊娠6ヶ月〜? 次の妊婦健診も近いし、これ以上体重増やさないようにしよう? ※トツキトオカ画像載せてます

妊娠中の食事

妊娠のためには低温期の養生がとても大事。 ?‍♀️質の良い卵子をがスムーズに排卵すること ?‍♂️精子の運動率や正常形態率がより良い事 などが質の良い受精卵のために必要です‼️ バランスの食事に+α画像の食材を取り入れてみて下さいね?