体重管理 体重管理 
体重管理 妊娠10か月の平均BWHは「92-89-94」ですね。バストは約+8cm、ヒップが+6、ウエストが+24ぐらい増えている。体重は10kg増みたいですわ
妊娠中の食事 先日、箱根に行ってきました。陣痛来るまでお仕事するけど、所々、ゆったりとした休暇を過ごしています♡ 40歳 高齢出産 妊娠9ヶ月 こんなにも元気な妊婦でいられるのは、約3年間してきた食事改善含め、生活習慣のお陰だと思う? さらに、春なのに、肌が揺らがない！最高すぎる✨
体重管理 【150日チャレンジ・47日目】 《体重》 （妊娠前+3.2kg、） 今日は1日中割った薪を束ねる作業❗️あれ…私ライターだよね…❓?w 朝は商材用に買った調理魚の実食会❗️夜は夫が作ってくれたカレー❗️小皿に盛ったカレーじゃ全然足りない…?
体重管理 １枚目シーフードサラダ３口満腹時代 (ガラケー時代、注目すべきは眉毛の角度と細さ、ぎこちない笑顔) ２枚目出産して数ヶ月のレオマ時代 (この時もデブ) ３枚目妊娠８ヶ月かそこらでお腹は大きくなってた時代デジカメ画質や (結局産むまで一切体重増えなかった、１番ギャルみがある時代で結構好き)
体重管理 体重増加前ってどうなっていたんだろう……？ 67歳のアグネス・チャン、体重UPの指摘跳ね返すスレンダー着こなしが若々しすぎ “妊娠した時以来の重さ”も「スタイルに至っては20代！」 .
体重管理 久しぶりに体重測ったら1ヶ月で3キロ近く落ちてた！妊娠前より減ってる? 嬉しいけど筋肉落ちたし下半身変化ないから微妙〜?
体重管理 体重増やすにはナッツが良いみたいなので、早速キャラメリゼした！ （写真映え悪すぎだけど記録として残したいので?） 妊娠してから作ったのは ・苺サンド ・アップルパイ ・ナッツのキャラメリゼ ←NEW！ 産休入ったらご飯作るで‥??
体重管理 ！ 朝方に授乳することが多いようです。一回の授乳の時間は数分なので気づかないうちにしてます。 まずビニール手袋をして赤ちゃんの体重を測り、翌朝も測り体重が増えていれば問題ないです。
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