体重管理 体重管理 
体重管理 5年前5年前………… うん、息子妊娠中体重を増やしまくってる時期?産んだ後もあんまり体重変わらなくて絶望してたっけ?
体重管理 昨日は『糖質欲求』が高くて、念願だった桜餅を食べたり、わかめご飯を炊いていつもより2杯分多く食べたりしました。体重は増えたけれど心は落ち着いたので良い判断だったのだと正当化。写真は、昨日焼いたマドレーヌ。本日のおやつ時間にいただきます。 ※朝（妊娠前+4.0kg）
体重管理 妊娠時除いた最高体重 行きそうなのでデブはダイエットだよ? 丼の下もアボカドです?✨
妊娠中の食事 持ち帰りで若干フロート溶けた? 多分私ここ数年で妊娠中が1番体に悪い食事してるわ?? ※マックの写真です
体重管理 1年と9ヶ月前に戻りつつある。この時結局次の月に妊娠発覚だったからその蓄え？だったのかと思いたいけどさ。さすがにヤバい！ってこの垢作ったその時にやっと近付いたって事だね。やっとベスト体重に戻せる時がきたのね?✨
体重管理 産後ダイエット〜！ とりあえずの目標だけど3kg切った！ 妊娠前の体重はあと10kgは落とさなきゃ行けないけど 完母だから食べなきゃ出なくなっちゃうし離乳食始まるまでは緩やかにダイエットする?♀️ もちょっと暖かくなったら散歩とか夜ランニングとかしたいな?
妊娠中の食事 性別は女の子だった〜?！ ジェンダーリビールカードも無事作って渡せた? ベビも順調に育ってたし、体重も＋1.5くらいだったから何も言われなかった?✨ 尿糖＋で出てたけど、それもスルー?笑 次回の検診は妊娠糖尿病検査もあるから食事には気をつけねば??
妊娠中の食事 妊娠前の体型に戻りたいというか戻す！ あと１ヶ月で赤ちゃん産まれてくるからそれ以降食事制限や軽めの運動で頑張る
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