マタニティ・妊娠中の食事おまとめサイト

ゲーム関係ないのですが…。 妊娠20週に入り、そろそろ妊娠糖尿病も心配な時期なんですが、ついついアイス買ってしまいました。 一人目の時より食事管理が難しい。 「食事はカキコミ」「子ども優先、自分は適当」で管理できないし、「食べる事で育児ストレス解消方がない」のが辛い。