妊娠中の食事 妊娠中の食事 
妊娠中の食事 前回の来訪は妻が長女の妊娠発覚前というタイミングなので、それ以来、5年半ぶりにやってきました。食事も含めて、相変わらず自分の好きな日帰り温泉のトップグループです。私は御殿場市～…、天然温泉 気楽坊にいました
体重管理 でも、いらない命なんてないの ぜんぶ可愛い命なの ぜんぶ保護できないから 増やさない それしかないの それ、だいじなの ほんとに 飢えて食べるものなく お腹に虫いて下痢してて 妊娠して 出産して 授乳中に私と出会った 体重２キロだった りんちゃん? おうちの子になり、 いまの姿
体重管理 ファンミに向けて始めたダイエット…ゆる～っと取り組んだのが良かったのか、2ヶ月経過した。MAXに到達した6月頭から、6kg減って妊娠前の体重に戻せた。 2ヶ月に1度通ってる眼科に行く途中にある、ちょいキツい上り坂をチャリで楽に進めて体が軽くなったのを実感✨ で、プチご褒美買っちゃった?
体重管理 妊娠7ヶ月目の検診終わりました。 3週間前の検診から、体重は2キロ以上増加。 対して赤ちゃんは860グラムで、前回からの増加は350グラムくらい。 ほぼ私の脂肪が増えているなー?
体重管理 生後17日目。 朝ご飯? 今日はトーストにバターとイチゴジャム塗って練乳かけた? 今朝体重計ったら妊娠前の体重戻ってた? 食事は毎回結構食べてるし間食もするのに体重はどんどん落ちる。授乳と育児にかなりのエネルギーを費やしてることがよくわかる…あと落ち切った筋肉も回復しつつあるのかな。
体重管理 今日で32w 妊娠9ヶ月に入った！出産が近づいてきてるね?ワクワクする☺️ 産休に入ったけど暑くて外に出る気になれない毎日?グータラ生活してて体重が増えてしまうのではないかと気になってしまう。お家でできる軽い運動を少しずつやっていこう✨毎日胎動も元気が良くてよろしい??
体重管理 今日から30w? お腹が日に日に重たくなってきた? 今後4wで赤ちゃんの体重が９００gぐらい増えるみたいだからもっとお腹重たくなるの覚悟しなきゃ? これから妊娠線できやすくなるみたいだから気をつけよう?↕️ マイナートラブルに負けずに今週も頑張るぞ✊ 赤ちゃんも健康で元気に育ってね??
体重管理 ???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にも まずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔ 痩せろ。甘えるな。子供の為にも。 一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛??
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