妊娠中の食事 妊娠中の食事 
体重管理 Oが理想 コレくらいないと子供が低出生体重児になりやすく しかも低身長になりやすい ここ30年近い日本人の身長低迷（低くなってる）のも 10代からの痩せ型体型と妊娠時の体重指針が原因と厚生労働省も考えている
体重管理 そんなこんなで37wに突入！?? いよいよ生産期！！予定帝王切開まで残り9日！ ・完全な昼夜逆転生活 ・起き上がるの大変、すぐお腹張る ・すぐ眠くなる なのに夜は寝れない ・細切れ睡眠で爆睡できなくてつらい ・体重増加すごい（今のところ＋8.5㎏前後） ・妊娠線できてない?
体重管理 今日から20w！6ヶ月〜！ そしてあっという間に折り返し✨ 胎動が大きくなってきて愛おしさがすごい。元気元気だねえ 週数変わるごとに体重測定してるのですが、妊娠前+3.3kg！ 体重管理表の真ん中をいってるから次回検診時には怒られない…はず？ 検診まであと２週間！早く会いたいな〜！
体重管理 妊娠25週になった 2週間後、また健診！ チビちゃんの体重も増えて めっちゃ安心した 今んところは、逆子なっても 大丈夫って言ってくれた 回るらしい！
体重管理 未来さん！よろしくお願いしまーす！ あすけん使って昨年1年で10kg痩せて細身の仲間入りしたけど妊娠したので有料プランに変更しました！ 妊娠中の体重管理〜産後ダイエットまでお世話になります！
妊娠中の食事 地中海式ダイエット、つまり地中海式の食事は精子改善に効果があるとほぼ証明されてるわけだからサプリ嫌いとかよくわからない我儘で妊娠遅らせてる男性は今すぐ食事を変えるべき。
体重管理 、そこまで太って見えないタイプ。 いや、最近は腹がやばいけど、、、 顎も筋肉やねん。つら。 無理に痩せると生殖機能が心配。 無理せんで！ 私の知り合いのガリも体重増やしたら妊娠したって子もいるし。 痩せすぎはがんリスク上がるとも言うしネ。
体重管理 炭水化物好きな人には効くらしいので！ 便秘ではないけど腹回りの肉落ちて下さい? 妊娠後期の体重あって流石にヤバイ
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