妊娠中の食事

妊娠していない時に、食事を摂らないと痩せていきますよね。それは貯蓄されている脂肪やタンパク質が分解してエネルギーに変換されているからです。お腹の中の赤ちゃんは胎盤を介してお母さんから栄養をもらうしかないので、お母さんが食べられなければ同じように貯蓄を切り崩しながら育てることになり

体重管理

時間あるから、久々に朝イチで体重測定。 妊娠前から+1.3キロ 25w5d

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時間あるから、久々に朝イチで体重測定。 妊娠前から+1.3キロ

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さっきセルフで撮ってみたんやけどやっぱりお腹デカすぎでは?!ほんとに1人目単胎?!体重もつわりで減ったとこから8キロ、妊娠前からだと4キロしか増えてないんですけど!!自分で見て引いた??産めるのか私??

妊娠中の食事

?‍? お料理大好きで毎日手作りを心掛けています?特に現在は妊娠中なので、栄養に気を配りつつバランスの良い食事を毎日作るようにしています? お肉は貧血予防にもなるので是非ゆめの大地で美味しいご飯を作りたいです✨ よろしくお願い致します???

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。 妊娠線ですが大きくなる前から塗り塗りしておくと皮膚が柔らかくなって宜しいと聞き妊娠初期から塗り塗りしていた結果4人産み10kg以上体重増加しましたが妊娠線1つもありません。 で、多分コレです。決めては【大容量】です。お気に入りが見つかりますように

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苦節5ヶ月。やっと体重と指の太さが妊娠前に戻った?✨ 薬指にリングが重ね付けできる幸せ?️ 今日は全身ブラックコーデでした?‍⬛?

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運動負荷1桁くらいの勢いで下げてるのに脈拍測定したらこんなんなるくらいの体たらくなんだけど、合間でぼちぼちがんばるぞ〜!目指せ、妊娠前の体重に……!

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今日からいよいよ妊娠後期??? ほんと今年入ってから、あっという間? そして、お腹がほんとにヤバい? 体重は+5は増えてないくらいで??も平均値なのに既に立派なマタニティフォトできるやろレベル? 全ての脂肪が集結してるの?? 妊娠前はSサイズとか履いてたんだけど今から入る気一切しない??

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30分ウォーキング頑張った!! 体重は妊娠前から+ これ以上太りたくないけど食べたいもの多すぎてどうしよう…。