体重管理 体重管理 
妊娠中の食事 妊娠中毎日食事に悩まされる? やっとの朝ご飯はポテト? 今日はもう、栄養なんか気にしてられないくらいご飯食べたくない?
体重管理 去年一昨年はパンを捏ね練り叩きってめっちゃ本格的に作ってて妊娠してから体重かけてパン作りが出来なくなったから 産後はたーくさんパン焼きたい気分?? フランスパン、お芋パン、塩パン、ハンバーガーバンズ、フルーツカンパーニュ、塩フランス、シューガーパン、コーンパン、、楽しかったな?❣️
体重管理 2/23?36週 ここまでよくがんばったネ?♥️ けど赤ちゃんの推定体重が 先週から増えてなかった? 【誤差の範囲】と 来週まで様子見‥? これまで色々あったから 心配不安がつのる? 0ヶ月
体重管理 妊娠後期まで特に大きな悪阻やマイナートラブル等無く母子ともに順調でありがたい限り?? (おかげでLAST100days記念もちゃんと撮れました?) お腹の中のベビちゃんは最近とてもよく動くいい子です??
妊娠中の食事 ストレス、病気、お酒の飲みすぎ、妊娠・授乳期、脂肪分の多い食事をした時には、ビタミンB群が不足しがちです。ビタミンB2が不足すると、肌あれ、ニキビ等の皮膚疾患や口内炎、目の充血・かゆみ等の症状が粘膜にあらわれやすくなります。
体重管理 3人目妊娠で23キロ増からの産んですぐ-6キロ産後ダイエット開始し防風通聖散に頼って-7キロ落とした3ヶ月半で 多分停滞期入って最近全然落ちなくなってミライン開始！あと10キロ?? 頼むミライン、、 体重ジェットコースターかよwww
体重管理 白状します…私の今の体重は62キロです? 妊娠前のmin値からプラス10キロです? 産後約2ヶ月経った体はこんな感じ⬇️(鏡汚い?) ?目標とご褒美? 57キロになったら美容院予約する 55キロになったらシミ取り予約する 夏までにスキニー履けるようになる！
体重管理 自分でもびっくりなんだけど この1年で体重20キロ減ってるのウケる(妊娠中増えすぎなだけ)
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