体重管理 体重管理 
妊娠中の食事 私は便秘になると気分が落ち込むんだけどそういう人他にもいるかな？ 普段は基本快便なんだけど妊娠中はつわりで食事をちゃんと取れないせいもあって便秘になりやすかったのが これ食べると即出るようになるから心の中で快便の実と読んでいた
体重管理 妊娠33週?? 次の目標の肺の日まであと1週間? 予定日の近い双子妊婦さんがどんどん入院・出産されててビビる。消耗品以外の準備品購入や水通しはある程度済んだけど、今週の健診時に入院にならないといいな…? 体重は妊娠前+11kg(前週から+0.1)、腹囲102cm(+1)。 今週も平和に過ごせますように?
体重管理 . おはようございます??? 今日は、雨で洗濯物干せず…???´- そんな日は凄い気分が下がるけど 仕方ない?笑 妊娠3ヶ月で体重が3キロ増えて完全に 間食のせいだからご飯?見直しをしてこれ以上 増えないように減らす事を考える?? 今日も素敵なことが たくさんありますように?? .
妊娠中の食事 昭和39年当時、妊娠すると、眉毛も髪も薄くなり、歯も弱る言われ、そんな方も沢山見てきた。私は、ツワリに苦しんだが吐いたあとは、栄養化の高い食事を心がけた。おかげで、産後は毒気が抜けたように、むしろ美肌度が上がったと周囲に言われた。手入の方法を素肌での撮影に応じた「主婦の友」誌より！
体重管理 禁酒3日目の昨日の写真。 妊娠してません? ？ これは俗に言うビールっ腹？ (27歳くらいから毎日2ℓ以上飲んでました?) これ見て禁酒とダイエット頑張ろ。
体重管理 今日から29w 仕事もあと2週間！ 28wの記録 ・?妊娠前比体重＋3.5-4kg ・寝る前と朝の胎動多め。相変わらず痙攣みたいな動きが気になる。。 ・引き続き食欲はある。甘いものが好きになってきた。 ・とにかく頻尿に。トイレが近い。。 ・メンタルは安定してきた。1日乱れた。 ・階段あがると息上がる笑
体重管理 最近も食べてばかり? 妊娠初期なのに体重増えてたらヤバい? 私も20キロオーバーしそう? 来週の検診楽しみ?
妊娠中の食事 1/19 寝てても起きててもどんな体勢でも腹がしんどい妊娠後期? あさ 腸活爆弾玄米丼 おひる 胸肉の低脂質カレータッパー弁当 色気もへったくれもねぇ食事！ さー、なんかおやつ食べに行こ！?
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