妊娠中の食事 妊娠 食事
妊娠中の食事 
妊娠中の食事 チョコ＆マカダミアナッツのスコーン、生地に混ぜこまずトッピングにしてリベンジでした。チョコのザクザク感とナッツの風味がダイレクトに感じられ、好みのスコーンにできて満足。この日の食事は他で砂糖をとらないように調整してみました。 ※朝（妊娠前+5.9kg）
妊娠中の食事 急遽入院に…?気を付けてても妊娠中は本当に色んな事があるなぁ。 急だったので食事を摂っておらず、主人が慌てて作って持ってきてくれた、ゆかりご飯の握り飯……形は不細工だけど、べらぼうに美味しい…?
妊娠中の食事 調子が安定してきたので大好きなコーラを買ってみたのだけど。 飲めるかな。飲めたとして胃に留まってくれるかな。 私がどのくらいコーラが好きかと言うと、妊娠前は1回の食事で2Lペットボトルをひとりで空にしてた！くらい好きです。 はい。肥満です。
妊娠中の食事 昨日で11週を無事迎えた?妊娠してから、満足にご飯食べられなくて、昨日ちょっと体調よかったからいつもより多めに食べたら、まんまと気持ち悪くなってダメだった。。食事難しすぎる。
妊娠中の食事 妊活中の「無理なダイエット・低栄養は良くない」と言われており、妊娠しやすいBMIは20～24kg/㎡? 以下の事は注意して下さい? ☑ 朝食を抜く。 ☑ 穀類摂取量、摂取エネルギー量が低い。 ☑ 摂取炭水化物量が低い。 バランスよい食事がお勧めです?
妊娠中の食事 【150日チャレンジ・84日目】 《体重》 （妊娠前+4.7kg、） 今日から意識的に食事量減らしてます❗️それでも胃もたれするけど…吐いてないだけマシかな? 少ないけど…エネルギー切れにならないようにちょこちょこ何かはつまんでるから大丈夫??
妊娠中の食事 【150日チャレンジ・83日目】 《体重》 （妊娠前+5.1kg、前日比+0.3kg） 昨夜、夫と晩酌しちゃって…見事にむくんだ?? マッサージしよ? あと、最近食後の胃もたれと吐き気があって…もしかしたら後期つわりかも❓ 明日から食事量減らして回数増やす方針にシフトしようかな?
妊娠中の食事 来月５月21再婚予定( ^ω^ ) 当時ディズニー予約してたけど奇跡的に妊娠継続出来たらきっといかない選択するんだろうなぁ私(ﾟ∀ﾟ) このまま行くとハイリスク妊婦確定だから食事管理も徹底しなきゃ。 早産も怖すぎるけど前向きに頑張ろう！ あんな思い2度としたく無い。 今日で人工授精から１６日?
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