体重管理 2023-07
体重管理 
体重管理 体重は妊娠前のこの頃に戻ってた
妊娠中の食事 というわけで(？)産前から楽しみにしてた至れり尽くせりな入院中の食事載せておきますね。これが個人クリニック最大の魅力……！ 妊娠中にみんな控えてたであろうもの(ローストビーフ、生魚など)がちょくちょく入ってるのも嬉しい❣
体重管理 今日で予定日まで88日！ ninaruの画像可愛くて保存しちゃった?? 午後から健診で、体重は妊娠前＋3.5kg? 体重全然増えなくなっちゃったけどお子が順調だといいなぁ?
体重管理 8ヶ月突入? 妊娠前より体重落ちてるのにお腹は前より出てる不思議体験してます?
体重管理 ?*ﾟ先週の活動めもめも ※7/17-7/23 体重：(妊娠前+3.2kg) 勉強：17時間/週 つくレポ：4件 1日1捨：OK 先週は感染症にやられてました。 復活できてよかった〜 ………………………………………………………… ■今週の目標 ：勉強21時間/週 ：自炊週4 ：55kg台になる ：燃えないゴミ捨てに行く
体重管理 産後体重-7kg妊娠前の体重まであと3kg。見た目的にはそんなに妊娠前と変わらない！？と思ってたけど、昨日妊娠前のお気に入りのスカートはチャックが上がらないし、なんならショーツもみちみちで長州小力みたいで本当凹んでる
体重管理 妊娠中の体重管理嘆きながら、ロイズ期間限定商品が食べたすぎてなやんでる?? ブルターニュフェアのキャラメル味生チョコ、ミント味生チョコ、烏龍茶生チョコ、塩キャラメルチョコラスク。 全部期間限定が憎い…絶対美味しいやつだし絶対夫に食べられる
体重管理 妊娠中期後半(？)になって体重増加やばいな…ときにしてたけど、そりゃそうだなと反省。 選ぶ食べたい食べ物がみんな高カロリー。夜はららぽRHCのこんな⬇️チーズメルトサンド食べたんですが甘いとろとろオムレツにチーズたっぷり入って一撃推定900kcal以上。妊娠中の体重管理難しい
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