妊娠中の食事 2023-09
妊娠中の食事 
体重管理 今日から32w！妊娠9ヶ月！まさか病室で迎えるとは思ってもいなかった? 〜最近の体調〜 ・夜は3時間おきに?。めっちゃ夢見るから眠りも浅くなっている。 ・頑張って妊娠前＋3kgに抑えていた体重が、切迫早産入院の1週間だけで＋2kg。トータル＋5kg。もう諦めます… ・食後の胃もたれが苦しい。
妊娠中の食事 昨日から妊娠後期?.* 8ヶ月に突入！ でもなんか昨日いつもより弱い胎動しかなくて、いつも食事中はよく動くのに動かなくてすごい不安? いつもより胎動少なくても弱くても動いてれば問題ない？まったく胎動ないわけじゃないからな～…って病院電話するの躊躇う
体重管理 あっという間？に7ヶ月突入? 胎動、横になってる時しか気付けないから動いてる時は常に不安に思って大丈夫？！って心配するクセを直したい? 体重が増えなくて、この時期で妊娠前から＋1～2㌔をウロウロ? 今日の助産師さんには、問題無いって言って貰えたから安心してる?
体重管理 とうとう今日で！！！ 高校生のときの体重になった❣️ 妊娠出産で5キロ太ってやっと昨年から今年にかけて5キロ減り、その後2キロ減ったので合計7キロほど減った事に❤️?‼️ でも仕事帰ってきてお腹減ったのでこれ食べます↓
妊娠中の食事 この前念願の！！！！！！！妊娠後初焼肉に行ってきたんだけどさ(食事中は嵐のようだったので写真は無し)、そこで貰ってきたわけわからん絵本に夢中になっちゃって多い日は1日10回くらい読まされてた
体重管理 妊娠中期になって簡単に体重増えるし、必要な栄養素きちんと取れてるか不安だったので、久しぶりにあすけん再開した☺️ 有料コースで『妊娠中のあすママコース』妊娠・授乳期に必要な栄養素グラフを表示できるし、週ごとの目安体重を確認できるので便利そう❤️
体重管理 妊娠線＋肉割れ＋臍が綺麗じゃない＋余ったお肉が臍の上に溜まるというカルテットにより現在は梅干しみたいになってます? ここばかりはもうお金を積んでどうにかするしかないです
体重管理 今まで身長153って言ってて152だっけ？と思いながら全然気にしてなかったけど、 153でいきます！どーでもいいけどww 体重はすぐ妊娠前より7kg落ちてる?まだまだデブですけど←
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