体重管理 2024-07
体重管理 
体重管理 ん？ 妊娠初期からトータルして 体重増加3キロまでに留めるのかと思って、びっくりした?笑 妊娠後期だけの期間で3キロ増加ってことだよね？笑 それにしても１週間前から赤ちゃん下に下がったから胃が楽になったのか、 食欲止まらないのだけど? 今週だけで2キロ増えた…やばいよね？ 食生活見直さねば
妊娠中の食事 妊娠中の体重記録? 食べづわりだったから毎日美味しいごはんパクパク食べてたら見事に体重オーバーしまくり…? 25週に風邪で痩せてから食事制限して適正値上限で留まれるようになり、35週(産休)からはスクワットしまくって理想体重中央値まで合わせ込んだの頑張ったよね？？?
体重管理 ランチ行くなら動かない今のうち！とたくさん言われたので、妊娠中我慢してたものをお腹いっぱい食べてきました！！幸せ??体重も浮腫みも気にせずご飯大盛りでおかわりしました！！
体重管理 妊娠5ヶ月くらいお腹出てて腰回りもポヨンポヨンなのにこの頃と体重変わらんってなんのバグ？？別の部位脂肪減ったんか？？?
体重管理 28w0d ８ヶ月、妊娠後期突入? 後期に入ったのに久しぶりに? 吐くものがないから消化液だけ。 やっぱり空腹は大敵。 後期に入ってもまだ妊娠前の体重は超えていないというビックリな状況。悪阻ってある意味凄い。でもそろそろ体重の心配はしなくてよさそうだから気持ち悪くならないように食べよう
体重管理 気がついたらホコリを握り締めている。かわいい?本当にかわいい。 んで、いつの間にか妊娠前の体重に戻っていた。どんだけお茶飲んでも喉が渇くし食べてもすぐにお腹減る? あと、持病の腰痛が悪化してツラい。腰用のコルセットとワコールの骨盤ベルトで締め上げてるのに…いろんなとこが痛い?
体重管理 妊娠してから食への興味がすごくなっちゃって、つわりが終わってから今日までで＋８㌔も増えちゃった⚖️ 前回の検診の時、体重気をつけてくださいねって言われたけど2週間前とあまり変わらないから 次の検診もきっと大丈夫だよね…?♀️
妊娠中の食事 セブンのスムージーおいしかった?? 妊娠してからは健康的な食事を心がけたいと思っているのに、食べれるものが限られてしまってかなり偏食…? グリーンスムージーのほうが健康的だよなぁと思いつつ、こっちにしちゃった?? 31日目
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