体重管理

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宣言します? まずは1年前の体重に戻す?? 産後1ヶ月の今⇨妊娠前+6キロ? 前場終わった後30分有酸素運動する YouTubeで宅トレ出来る。頑張る! 株と一緒毎日コツコツ? 気合い入れるぞー!!!!

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産後ダイエットの参考に遺伝子検査してみたら、糖質でも脂質でも太りやすく筋肉がつきにくいからダイエットが難しい体質とのこと??? でも第1子妊娠前から15キロ増えた体重はせめて落としたいから頑張る…?

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5週間で体重2kg増えてたの!! 怒られたよね~まだ妊娠前の体重に戻ってないけど! これはつわおわ後に一瞬食欲爆発した分だから見逃してほしい? 今は食欲落ち着いてるから!w とか言いつつケンタッキーでチーズ月見のBOXテイクアウトしてきちゃった?ww だって今日絶対食べるって決めてたから~?

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2人目妊娠中期~出産直前までの体重。 これだけ見ると優秀な妊婦だけど、初期に悪阻で38キロくらいだったからアレ。

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以前は写真のように食事たくさん食べてた妻が、妊娠後は食が細くなって以前より2キロ体重落ちてた?。

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しいたけのチーズ焼き?!!!うまあ!!、!(体重全然増加してなかったのにここにきて2週間で2キロ増えてた妊娠後期怖い?)

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今日は午後から出勤、帰宅は夜21時半! 朝のうちにカレー作り? 家にあるもので作ったから、じゃがいも・しめじ・玉ねぎ・ゴーヤ入り☀ 今朝は体重が妊娠発覚時から+2キロ? 気をつけないと?

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おはようございます ちょっとカロリーとか気にしつつ…まだ妊娠前から体重+3キロ なかなか落ちないね

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26w6d ・体重56.1(昨日-0.5、妊娠前+4.1) ・足がむくむ、つる、腰痛 ・胎動ブルンブルン、ドコドコ、ドドドドドド…と振動ありwビクンビクンしたりする ・夜間1時間おきの頻尿 朝① 昼② 夜③

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今朝の体重:() 何故だか急に減った! この体重だと妊娠前まであと3kgくらい