体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 今の時代に出産してよかったのかも 引きこもり生活の中での職場の保育士さん とLINEしたりするの気分転換になっていい。 今は1ヶ月検診で外出許可が出て少しでもお出かけできるようになることが目標✨ 体重も妊娠中7キロまでしか増えず妊娠前よりも体重減。でも筋力落ちてるから体力も減
体重管理 妊娠7ヶ月に入りました〜? GWとお盆の長期休暇を経験した身体はよく育ちすぎており? 朝・昼はカロリー&栄養管理が出来るお手軽メニューに変更? 昼のキンパ風オートミールはレシピアレンジしてかなり完成度高くて満足?❤️ ? 次の健診までに少しでも抗う?
体重管理 私体重指導入ってるけど、妊娠前の体重より+4.5キロで、ルナルナの体重増加は範囲内です?アプリは信用してはいけない?
体重管理 目標は1人目産む前の47〜48kg 戻らぬままに妊娠して 産むたび増えていく体重?? モチベ上げたいからTwitterに記録していく???頑張るぞぉ??
体重管理 妊娠前BMI18.4→20wなりたてだから19wで見たとしても4〜6kgが適正範囲っぽいんだけど本当に！？ そして臨月ってこのレベルじゃなくもっと体重増えない？これは幻想だろ、、、
体重管理 今日から28週目、妊娠8ヶ月 ついに妊娠後期に入った? 妊娠前に比べて体重は＋5kgくらい 次の検診日はナシさんお休みで一緒に行く? 8ヶ月 8週 8w0d
体重管理 ダイエットですが… 4週目に入って 妊娠初期まで体重落ちました！ オニクさんなんて 腹筋出てきててビックリ。 コツコツ頑張ろッ? ←アドバイザー
体重管理 妊娠分かって心拍確認できてから毎日体重測定、一時期のことを思うと激落ちはしなくなって落ち着いたけど、一向に体重増えません(´Д`)
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