妊娠7ヶ月に入りました〜? GWとお盆の長期休暇を経験した身体はよく育ちすぎており? 朝・昼はカロリー&栄養管理が出来るお手軽メニューに変更? 昼のキンパ風オートミールはレシピアレンジしてかなり完成度高くて満足?❤️ ? 次の健診までに少しでも抗う?