体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 【産後約2週間】 体重は妊娠前+6Kg。 お腹は未だにぽっこり??(妊娠5ヶ月くらい)。 悪露？出血は、かなり減ってきた。 直母乳増やし始めて、母乳の量増えてきたかも。 写真を見ると、全体的に二回りくらい大きくなってる?産後の太もも、浮腫みのせいで半端ない(正座めちゃ痛かった)?
体重管理 妊娠による体重増加、腰回りはわかるが肩周りには脂肪は要らんやろ
体重管理 そして、帰ってきて、、早速のる、、(。。) ここ数年で、最大級な事になったな? まあ、幸せ太りはいいさね✨ 、、、体重どうでもいいから体脂肪は冬じゃないから、20パーにしないとな。 Sサイズばかりだから、太ったら着れん??
体重管理 え？私？身長168cmで、太り過ぎでGDMになって臨月は80kg超えで産後も75kgもあったけど普通に8ヶ月で20kg以上落ちてそれからずっとこの体重だよ☺️妊娠前より痩せた☺️子育てって大変だからこれ以上は太れないんだよね✨ …ん？人の身体つきバカにしてたのに子ども産んだ私より太ってるのはなぁぜなぁ
体重管理 お昼に塩焼きそば作って食べた 最近まじでDEBU 体重50kg目前 妊娠中のMAX体重超えたぜ
体重管理 産後半年経過して、やっと妊娠前（移植前）に体重戻った?? 13kg増量は手強かったwww 体脂肪率は、年内に3%落として20%までいけばいいかな。 週2~3回の筋トレ頑張るぞい。 16%まで落とすのは数年かかりそう? ※たくましいふくらはぎ画像はセンシティブ設定
体重管理 ?*ﾟ先週の活動めもめも ※7/3-7/9 体重：(妊娠前+4.4kg) 勉強： つくレポ：4件 1日1捨：OK ………………………………………………………… ■今週の目標 ：勉強21時間/週 ：自炊週4 ：56kg台キープ
体重管理 朝ごはんまで時間あったから念願のクッキー缶開封した?? 産後初のドキドキの体重測定は…出産日－5.3kgでした！(妊娠前からは＋?) ＋胎盤700gぐらいで、あとは羊水とか血液とかの分かな？ 1ヶ月検診終わって許可降りたら、本気産後ダイエットしよ??❤️?
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