体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 ?*ﾟ今週の活動めもめも ※5/22-5/28 体重：(妊娠前+11kg) 勉強： YouTube運動：ストレッチ毎日 つくレポ：1件 読書：2冊 セルフネイル：OK ※ 入院などでバタバタしていました??落ち着いたのでまた今週から頑張ります！
体重管理 【150日チャレンジ・116日目】 《体重》 （妊娠前+5.4kg、） 今日のお昼は、商材として買ったドイツパンを夫と実食ー❗️明日には記事アップできるかな? 明日は息子の保育参観かぁ…もう臨月手前でまぁまぁキツイんだが…?
体重管理 あれぇぇぇぇ(ｏ･ω･ｏ)? 今食べ悪阻なし。妊娠が 発覚する前暴飲暴食で体重50㌔ いってたのに痩せてる件?
体重管理 少しずつ冷静に受け止めて、日常生活に戻りつつ。ごはんを少し食べられた。子も帰宅後ぐっすり寝てて、疲れてたのでしょうね。 妊娠前の体重にようやく戻れたけど、嬉しくないダイエット。 とりあえず美味しいものをたくさん食べたい。
体重管理 1人目の妊娠前の体重で設定してみた！ 目標は30wまでキープして青のラインに入ること? 昨日もららぽーと行ったのに甘い物我慢した? ！
体重管理 やっとここまできたぞー！ Babyがきてくれて230日、私妊婦生活頑張ってる。 体重コントロール苦戦せず、悪阻と妊娠糖尿病でヘロヘロだけどここまできた。
体重管理 むかーし受けたDHCの遺伝子検査結果。タンスの奥から引っ張り出してきたw すっかり忘れてたけど私りんご型だったし、糖質制限しなきゃあかん身体だった? 上の子の時妊娠糖尿病なってるし当たってるよ。 もしかして最近体重増えたのは炭水化物の摂りすぎ??
体重管理 昨日の夕飯を控えめにしたら、体重が妊娠前+4kgになってしまった?
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