体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 これちょっとしたホラーなんですけど、長男妊娠中のわたしなんですけど、今子宮にだれもいないはずなのにこの時より体重あるんですよ
体重管理 うーん…嫁のをプロットしたが、カロリー足らんのかなぁ…充分満腹させとるけど。 資料はネット上のこちらから拝借しました。トツキトオカのだと分かりにくいんで… → 10万人の妊婦健診情報から「妊娠中の体重増加曲線」を作成 | 妊娠中の体重管理の参考になることを期待 | .jp/press/2021/210
体重管理 「妊娠中の体重増加をおさえたい！」など、妊娠中の体重管理のお悩みがあるかもしれません ☝️しかし、 妊娠中の体重は適度に増加することが大切です☺️? 若年女性のヤセは問題になっています。しっかりバランスよく食べるように心がけたいですね .jp/seisakunitsuit
体重管理 【150日チャレンジ・46日目】 《体重》 （妊娠前+3.4kg、前日比+0.3kg） 久しぶりに朝活で3時からブログやり、疲れすぎて今日の記憶ない??? とりあえず、夜はご飯作る気力がなかったので、ファミマの汁なし坦々麺❗️これうまいんだな〜?
体重管理 おぉ…未だに『小さく産んで大きく育てる』を妊婦さんに強要して体重を厳しく制限する産科さんがあるのですね…… 2021年に「妊娠中の女性が出産までに増やすべき体重」の指標が上がっています。 体重はある程度増えても大丈夫。 痩せろって言わないで。
体重管理 妊娠前から体重＋7キロ…?ちょっとハイペースかなぁ?
体重管理 産後3ヶ月まであと一週間なんだけど やっとほぼ妊娠前の体重まで戻った?? 水色が体重でじんわりしか落ちてないんだけど 黄色の体脂肪率の方が、特に2月後半から朝散歩するようになってから急激に落ちてきてて やっぱり有酸素運動か！と思っている。 目標は2023年中に妊娠前体重−3kg?
体重管理 ピリピリ腹痛でトイレから出られない。仰向けで寝ると少し苦しい？ような感覚。体重が一気に増加。妊娠前から＋7kg?
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